گروه خانواده - پایه همه بیماری‌ها تغییر بیان ژن است

باید به خودمان نگاه کنیم؛ از روز اول ورود به کنگره ۶۰، چه تغییراتی کرده‌ایم؟اگر این تغییرات مثبت بوده است، پس ما در مسیر تسویه و تزکیه گام برداشته‌ایم. هر قدم مثبتی که برمی‌داریم، باید ما را در زندگی خوشحال‌تر کند. نگاه مثبت سبب پیشرفت، طول عمر و کاهش بیماری‌ها می‌شود؛ اما اگر کسی منفی فکر می‌کند، مسئول آن خودِ اوست.در این دنیا کسی برای غم و اندوه ما وقت صرف نمی‌کند؛ خود ما باید تصمیم بگیریم که می‌خواهیم زندگی خوب و مثبتی داشته باشیم. اگر گامی مثبت برمی‌داریم، شکرگزار باشیم.هر یک از شما باید در کار خود قاضی باشید؛ ببینید آیا تغییر مثبتی در شما ایجاد شده است یا نه. نقاط قوت خود را افزایش دهید و نقاط ضعف را کم کنید.

مهم‌ترین مسئله این است که انسان باید ابتدا مشکلات خودش را حل کند؛ باید از خودش آغاز کند و سپس به دیگران بپردازد. ما که نمی‌توانیم نیم‌متر بپریم، چگونه به دیگران می‌گوییم پنج‌متر بپرند؟ خودمان یک روز نمی‌توانیم گرسنگی را تحمل کنیم، اما به دیگران می‌گوییم: «تحمل کنید.»چرا سخنان راهنما تأثیر مثبتی بر شاگردان دارد؟ زیرا خود او آن را تجربه کرده است. اگر ما کاری را خودمان انجام داده باشیم، می‌توانیم آن را به دیگران منتقل کنیم. برای درمان سیگار یا اضافه‌وزن، نخست باید خودمان به درمان و تعادل برسیم، سپس دیگران را راهنمایی کنیم.

در جامعه‌ی امروز، در بسیاری از نقاط، افراد به‌راحتی دست به خودکشی می‌زنند. خودکشی ریشه در وضعیت روانی انسان دارد. ما برای انجام هر کاری، ابتدا باید انسان را بشناسیم؛ اگر انسان را نشناسیم، هیچ کاری از ما ساخته نیست.مرکز و پایه‌ی همه‌ی بیماری‌ها «بیان ژن» است. در بدن انسان، صدها و میلیون‌ها مدار وجود دارد. در بدن فرد مصرف‌کننده، ژن‌هایی که باید فرمان تولید مواد مخدر طبیعی را بدهند، این دستور را صادر نمی‌کنند. هنگامی که مصرف مواد ناگهان قطع می‌شود، این فرمان تا پایان عمر نیز صادر نخواهد شد.

کسی که دست به خودکشی می‌زند، بیان ژن او تنظیم نیست و این مسئله می‌تواند ارثی باشد. با این حال، بیان ژن قابل اصلاح است. ما در اعتیاد، با مصرف قرص، الکل، هروئین و... این سیستم را تخریب می‌کنیم. عامل دیگری که این سیستم را ویران می‌کند، «جهان‌بینی» است. آیا جهان‌بینی قابل اصلاح است؟ بله، قابل اصلاح است. یک خبر ممکن است سبب مرگ فردی شود یا حال کسی را خوب کند؛ بنابراین افکار و اندیشه‌های ما بر فیزیولوژی بدن تأثیر مستقیم دارند.اینجاست که گفته می‌شود: تجسس، غیبت، کینه و دشمنی ریشه‌ی تمام بیماری‌ها هستند.جهان‌بینی به ما می‌آموزد چگونه افکار منفی و ناامیدی را از بین ببریم.

هر زمان درگیر مشکلات می‌شویم، یا در حال پرداخت تقاص  یا در حال آموزش دیدن هستیم. برای شجاع شدن باید با هیولاها بجنگیم؛ برای متفکر شدن باید شکست‌های متعددی را تجربه کنیم؛ و برای رسیدن به مهر، باید از قهر عبور کنیم.پایه‌ی آموزش، تکرار است؛ انسان در پرتو تکرار آموزش می‌گیرد. یکی از نکات مهم در کنگره ۶۰، نوشتن سی‌دی‌هاست، زیرا با نوشتن و تکرار، آموزش در ذهن ما تثبیت می‌شود. اگر تکرار در جهت مثبت باشد، در مسیر مثبت پیش می‌رویم و اگر منفی باشد، در مسیر منفی حرکت خواهیم کرد.

در سوره‌ی «محمد»، خداوند بهشت را با چهار نهر مثال می‌زند: آب زلال، شیر، عسل و خمر. اگر جسم از تعادل خارج شود، روان نیز از تعادل خارج می‌شود و ممکن است انسان را به نابودی بکشاند.جسم و جان مدتی با یکدیگر زندگی می‌کنند و جسم پیوسته در حال بازسازی است. اگر یکی از سیستم‌های بدن درست کار نکند، روان نیز نامتعادل می‌شود.برای داشتن عمری طولانی و روانی سالم، باید به بدن خود اهمیت دهیم. ورزش و تحرک، سبب تقویت بدن و تعادل روان می‌شوند. برخلاف ماشین که هرچه بیشتر کار کند فرسوده‌تر می‌شود، جسم انسان هرچه بیشتر فعالیت کند، نیرومندتر و پایدارتر می‌گردد. اگر جسم درست عمل نکند، روح نیز آسیب می‌بیند؛ بنابراین باید جسم و روان را در مسیر تعادل نگه داریم تا بتوانیم زندگی سالم و پرامیدی داشته باشیم.

نویسنده: همسفر ریحانه، رهجوی همسفر خانم الهه (لژیون دوم)
ویرایش: همسفر میترا، رهجوی همسفر خانم الهه (لژیون دوم)
ارسال: همسفر زینب (مرزبان خبری)

همسفران نمایندگی گرمسار