ورزش مکمل و کامل‌کننده‌ی درمان است

سیزدهمین جلسه از دوره یازدهم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰، نمایندگی جهانبین شهرکرد؛ به استادی مسافر هوشنگ، نگهبانی مسافر حمید و دبیری مسافر صادق، با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» در تاریخ ۲۹ مهر ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد :

سلام دوستان، هوشنگ هستم یک مسافر؛

 تشکر می‌کنم از ایجنت محترم، راهنمای عزیزم آقای مرتضی و مرزبانان محترم که به بنده اجازه دادند در این جایگاه خدمت کنم و آموزش بگیرم.

دستور جلسه در مورد «جهان‌بینی در ورزش» است؛ جهان‌بینی چه می‌خواهد به ما بگوید؟ مفهوم جهان‌بینی چیست؟ جهان‌بینی می‌خواهد بگوید: بیا تا جهان را به بد نسپریم به کوشش همه دست نیکی بریم/ نباشد همی نیک و بد پایدار، همان به که نیکی بود یادگار.

جهان‌بینی یعنی نگرش، نگاه، احساس و ادراکی که منِ مسافر نسبت به جهان درونم و جهان بیرون دارم. جهان‌بینی فقط مختص کنگره ۶۰ نیست؛ تمام جوامع بشری در تمام سطوح، در زندگی فردی و اجتماعی، در جامعه، محیط کار و همه‌جا با مسئله جهان‌بینی سر و کار دارند. یکی از مؤلفه‌های مهم برای رسیدن به آرامش و تعادل در کنگره ۶۰، کسب دانایی و پرداختن به جهان‌بینی است.

جهان‌بینی یعنی اینکه ما به جهان پیرامون و بیرون خود و به جهان درون خود با چه زاویه دیدی نگاه کنیم. زندگی را زیبا ببینیم، طبیعت و آفرینش را زیبا ببینیم. برای اینکه نگاه ما به آفرینش و جهان زیبا باشد، باید در اندیشه، افکار، برداشت‌ها، گفتار، کردار و رفتار خود تغییراتی ایجاد کنیم. تا زمانی که تغییراتی در جهان‌بینی ما صورت نپذیرد، آن تبدیل صورت نخواهد گرفت و به نتیجه مطلوب نخواهیم رسید. در طبیعت می‌توان همه چیز را زیبا دید؛ این ما هستیم که نباید با چشم ناخوشایند و زشت به آفریده‌ها و پدیده‌ها نگاه کنیم. وقتی یک گل می‌روید و سبز می‌شود، در کنار آن خار هم می‌روید. آفرینش خار در کنار گل عبث و بیهوده نیست؛ حکمتی در آن نهفته است. ما باید زاویه دید خود را درست کنیم و با چشم زیبایی به همه انسان‌ها، پدیده‌ها و هستی نگاه کنیم.

مفهوم جهان‌بینی در این شعر نهفته است: من نمی‌دانم چرا می‌گویند اسب حیوان نجیبی است، کبوتر زیباست، چرا در قفس هیچ‌کس کرکس نیست؟ گل شبنم چه کم از لاله‌ی قرمز دارد؟ هیچ‌کس زاغچه‌ای را سر یک مزرعه جدی نگرفت. ما یک پرنده را که به ظاهر زیباست در قفس زندانی می‌کنیم؛ ولی آیا نگاه ما به هستی و جهان‌بینی ما این است که بگوییم زاغ چقدر زیباست؟ پیامی که می‌تواند در جهان‌بینی شخص شنونده این مصرع تأثیر بگذارد، این است که: چشم‌ها را باید شست، جور دیگر باید دید.

صور پنهان انسان شامل چیست؟ عقل، نفس، حس، روح و... این صور پنهان از مواد اولیه‌ی جهان‌بینی تشکیل می‌شوند و از کنار هم قرار گرفتن آن‌ها، بنای جهان‌بینی ما شکل می‌گیرد. حالا بنای جهان‌بینی خودمان را چگونه بسازیم؟ با آموزشی که دریافت می‌کنیم، با میزان دانایی که می‌خواهیم کسب کنیم و بستگی به خواسته‌ها و اهداف ما دارد. بنابراین لازم و ضروری است که دانش خود را برای کسب جهان‌بینی ارتقاء دهیم.

روش درمانی DST و روش درمان اعتیاد در کنگره ۶۰، علمی‌ترین، جامع‌ترین و کاربردی‌ترین روش درمان اعتیاد در جهان است. چرا؟ چون آسیب‌های جسم، روان و جهان‌بینی ما را درمان می‌کند. کسانی که وارد کنگره ۶۰ می‌شوند و درمان خود را شروع می‌کنند، با توجه به قوانین کنگره و اجازه‌ی راهنما می‌توانند فعالیت ورزشی خود را آغاز کنند. ورزش برای سلامتی و درمان اعتیاد نقش مهمی دارد. «ز نیرو بود مرد را راستی، ز سستی کژی زاید و کاستی.»

 تنبلی و عدم تحرک باعث کژی و بروز انواع بیماری‌ها می‌شود. چرا به ورزش در کنگره ۶۰ اهمیت داده شده؟ چون ورزش باعث می‌شود سیستم شبه‌افیونی جسم راه‌اندازی شود. در کنگره گفته می‌شود: ورزش مکمل و کامل‌کننده‌ی درمان است. چون ورزش باعث می‌شود اندورفین، دینورفین و بسیاری از نوروترنسمیترها در بدن به‌صورت سالم‌تر و کامل‌تر ترشح شوند. ورزش باعث نشاط، شادی و سلامتی جسم می‌شود و جسم را قوی می‌گرداند.

اگر جهان‌بینی کسب کنیم، می‌توانیم در ورزش هم جهان‌بینی را به‌کار ببریم و در نهایت این باعث آرامش، حال خوش و رسیدن به تعادل می‌شود. بنابراین در ورزش، جهان‌بینی و اخلاق خوب بسیار اهمیت دارد و ادب مهم است. ما باید در ورزش و در میدان ورزش، اخلاق و منش خوب را پیاده کنیم و بدانیم برد و باخت مهم نیست. جهان‌بینی ورزش در کنگره ۶۰ در این جمله خلاصه می‌شود: یا می‌بریم یا می‌آموزیم. امیدوارم در کنگره ۶۰ بتوانیم اخلاق و منش خوب را سرلوحه‌ی کار خود قرار دهیم و در محیط ورزشی اجرا کنیم و به‌کار ببندیم.

از اینکه به صحبت‌های من توجه کردید، از همه‌ی شما سپاسگزارم.

نگارنده: مسافر هوشنگ لژیون ۹

عکاس: مسافر عارف لژیون ۱۶

تنظیم: مسافر مهدی لژیون ۶

ارسال: مرزبان خبری مسافر وحید

نمایندگی جهانبین شهرکرد/مسافران