گروه خانواده_ورزش در کنگره نوعی عبادت است

همسفر سارا:
در کنگره‌۶۰، ورزش فقط حرکت جسم نیست؛ بلکه تمرینی برای نظم، صبر و تعادل در زندگی است. ورزش به انسان یاد می‌دهد که با پشتکار و احترام می توان بر نفس غلبه کرد و به آرامش رسید. ورزش در کنگره یعنی حرکت به سوی تعادل، عشق و آرامش درونی.

ورزش به ما یاد می‌دهد که احترام و پشتکار، از پایه های اصلی موفقیت در زندگی هستند. همان طور که در درمان اعتیاد نیاز به استمرار و تلاش است، در ورزش هم رسیدن به تعادل و قدرت، بدون تمرین مداوم ممکن نیست. ورزش در کنگره نوعی عبادت است؛ چون با حرکت دادن جسم، روح و ذهن نیز در مسیر تعادل قرار می‌گیرد. وقتی در ورزش، با عشق، انرژی و رعایت قوانین شرکت کنیم، در واقع آموزش می‌بینیم، که چگونه در زندگی، صبور، منظم و امیدوار باشیم.

ورزش به ما می آموزد که پیروزی واقعی غلبه بر نفس و خواسته های بی‌جا است. همانطور که در کنگره گفته می‌شود، جسم سالم، روح سالم و عقل سالم را به دنبال دارد. ورزش پلی برای رسیدن به آرامش و ایمان واقعی است. امیدوارم همگی به آن آرامش درون برسیم.

همسفر عفت:

یکی از بخش های مهم درمان اعتیاد در کنگره‌۶۰، ورزش است، که در صبح روزهای جمعه در پارک‌ها مسافران و همسفران با هم انجام می‌دهند و باعث شادابی و سلامتی آنها می‌شود. کنگره دارای چند ورزش حرفه ای است؛ یکی از آنها تیراندازی با کمان است که آموزش این حرفه، بیرون از کنگره هزینه زیادی در بردارد؛ ولی در کنگره رایگان آموزش داده می‌شود.

در کنگره ورزش را برای سلامتی انجام می‌دهیم. کسانی که ورزش می‌کنند، از نشاط و سرزندگی بیشتری برخوردارند. کسانیکه ورزش می‌کنند، مواد شبه افیونی بدنشان، مانند: سرتونین، اندروفین و دوپامین، به خوبی ترشح می‌شود و همیشه سرحال هستند و کمتر در معرض سکته و فشار خون و عمل قلب و … قرار می‌گیرند.

جسم‌ ما ماشین است، شهر وجودی ماست باید به آن رسیدگی شود. برای مثلا اگر لوله خانه شما دچار پوسیدگی شود یا شیر آب خراب باشد، شما سریعا به آن رسیدگی می‌کنید، اما آیا به جسمتان که خانه اصلی ماست، رسیدگی می‌کنید؟! انسان به جسم خود بدهکار است. باید حتما با ورزش کردن جسم را سالم و قوی نگه داریم. برای سلامتی باید روزانه ۵۰۰۰ متر پیاده روی انجام داد. بدن انسان طوری طراحی شده که هرچه کار و ورزش کند قوی تر می‌شود. به خاطر همین است که آقای مهندس می‌فرمایند: هر عضو کنگره باید یک ورزشکار باشد.

نویسندگان: همسفر سارا و همسفر عفت رهجویان راهنما همسفر سمیه (لژیون دوم)

رابط: همسفر رومینا رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون دوم)

ویرایش و ارسال: همسفر لیلا نگهبان سایت

همسفران نمایندگی دزفول