ورزش مکمل درمان

به مناسبت هفته «جهان‌بینی در ورزش» گفت‌وگویی انجام دادیم باخانم فاطمه، ورزشبان رشته ورزشی ایروبیک گروه خانم‌های همسفر نمایندگی الوند که توجه شمارا به این گفت‌وگو جلب می‌نماییم.

لطفاً به‌رسم کنگره خودتان را معرفی بفرمائید.
سلام دوستان فاطمه هستم یک همسفر؛ ورزشبان رشته ورزشی ایروبیک؛ با بیست‌و‌پنج سال مصرف مسافرم وارد کنگره شدیم؛ آخرین آنتی‌ایکس مصرفی تریاک؛ مدت سفر اول ده ماه و چهار روز؛ روش درمان دی‌اس‌تی با شربت اوتی؛ باراهنمایی آقا رضا سبز علی ‌زاده و خانم اعظم؛ ورزش در کنگره مسافرم تنیس و خودم ایروبیک؛ هم‌اکنون سه سال و پنج ماه است که وارد سفر دوم شدیم.

با توجه به دستور جلسه هفتگی که جهان‌بینی ورزش است؛ به نظرتان منظور از جهان‌بینی در ورزش کنگره چیست؟
به نظرم منظور از جهان‌بینی در ورزش کنگره این است که ما دیدگاه درستی نسبت به ورزش و فعالیت‌های جمعی داشته باشیم. ما به جهان‌بینی در کنگره ۶۰ نیاز داریم و ورزش برای سلامتی جسم و روان لازم است و باید از کنار هم بودن لذت ببریم.

چگونه ورزش می‌تواند مکمل درمان باشد؟
ما برای درمان به کنگره می‌آییم و این آموزش را می‌بینیم که درکنگره باید جسم، روان و جهان‌بینی باهم به تعادل برسد. ورزش برای سلامتی مفید است. شاید درمان با ورزش نباشد ولی برای رسیدن به درمان، ورزش یک کمک‌کننده و مکمل است.

نقش یک همسفر در ورزش کنگره و تأثیر آن بر درمان مسافر چگونه است؟
وقتی یک همسفر صبح زود روزهای جمعه با مسافرش برای رفتن به پارک آماده می‌شود و او را همراهی می‌کند، این به آن معنی است که ورزش بسیار مهم است و انگیزه‌ای برای مسافرش می‌شود تا برای رسیدن به درمان تلاش کند.

شعار ورزشی کنگره این است؛ «در مسابقات ما نمی‌بازیم، یا می‌بریم یا می‌آموزیم» تعبیر شما از این جمله چیست؟
بردوباخت در کنگره 60 معنی ندارد. ما آمده‌ایم آموزش بگیریم و تلاش کنیم تا پیروز شویم و اگر هم شکست خوردیم ناراحت نشویم. باید نقطه تحمل خود را بالا ببریم و جهان‌بینی را در ورزش عملی کنیم.

در آخر برای همسفرانی که ورزش را جدی نمی‌گیرند چه توصیه‌ای دارید؟
در آخر توصیه می‌کنم که برای ورزش سهل‌انگاری نکنیم و برای سلامتی خود و مسافرمان اهمیت قائل شویم. خود من چند سالی بود که به خاطر بیماری ورزش نمی‌کردم و خیال می‌کردم با ورزش کردن آسیب می‌بینم؛ ولی باگذشت زمان و تکرار و تمرین ورزش را ادامه دادم و متوجه شدم ورزش مکمل درمان است؛ اگر می‌خواهیم به حال خوش برسیم باید ورزش را جدی بگیریم.

مصاحبه‌کننده: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر سکینه (لژیون سوم)
مصاحبه‌شونده: همسفر فاطمه رهجوی راهنماهمسفراعظم (لژیون دوم)
عکاس: راهنمای تازه واردین همسفر معصومه
ارسال: همسفر زینب رهجوی راهنما همسفر سکینه (لژیون سوم) خدمتگزار سایت
همسفران نمایندگی الوند قزوین