ورزش باعث می‌شود بین جسم، روان و جهان‌بینی تعادل برقرار شود

جلسه ششم ازدوره دوازدهم سری کارگاه های خصوصی کنگره ۶۰، نمایندگی زالپارس با استادی مسافر جواد و نگهبانی مسافر حسین و دبیری مسافر جعفر، بادستور جلسه:  "جهان بینی در ورزش" سه شنبه 29 مهر ماه 1404 راس ساعت 17:00شروع به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان، جواد هستم، یک مسافر.
خدا را شاکرم که یک‌بار دیگر توفیق و فرصت پیدا کردم در این مکان معنوی و روحانی حضور داشته باشم و آموزش بگیرم. خدا را سپاسگزارم که برای بهبود زندگی‌ام تلاش می‌کنم، به آینده امیدوارم و در این مسیر، درک عمیق‌تری از زندگی به‌دست آورده‌ام.
از نگهبان جلسه، گروه مرزبانی، ایجنت محترم و راهنمای عزیزم کمال تشکر را دارم که اجازه‌ی حضور در این جایگاه را به من دادند تا هم خدمت کنم و هم آموزش بگیرم.
در مورد دستور جلسه‌ی این هفته با عنوان «جهان‌بینی در ورزش»، چند نکته را خدمت شما عزیزان عرض می‌کنم؛ امیدوارم مفید و مثمر ثمر واقع شود.
همه‌ی ما این ضرب‌المثل معروف را شنیده‌ایم که «عقل سالم در بدن سالم است».
ورزش در کنگره ۶۰ فقط یک فعالیت فیزیکی برای سلامتی نیست، بلکه یکی از ارکان اساسی و مکمل روش درمان DST و بخش مهمی از جهان‌بینی فرد در مسیر درمان است. به همین دلیل، جناب مهندس در سال ۱۳۸۳ بخش تربیت‌بدنی کنگره ۶۰ را راه‌اندازی کردند.
در حال حاضر، حدود ۱۵ رشته‌ی ورزشی در کنگره فعال است و دو تورنمنت اصلی برگزار می‌شود: جام سردار (میان شعب) و جام عقاب طلایی (میان لژیون‌ها).

اما هدف از ورزش در کنگره ۶۰ چیست؟
به نظر من می‌توان آن را در چند مورد خلاصه کرد:
۱. بازسازی جسم و روان
۲. آموزش نظم و تعهد
۳. رسیدن به تعادل
۴. و مهم‌تر از همه، افزایش اعتمادبه‌نفس و خودباوری
در مورد بازسازی جسم و روان:
در دوران مصرف، سیستم‌های حیاتی بدن و شبه‌افیونی‌ها تخریب شده‌اند. ورزش یکی از بهترین و کارآمدترین روش‌ها برای بازسازی این سیستم‌ها و بازگشت به تعادل بیوشیمی طبیعی بدن است. از نظر روانی نیز ورزش باعث کاهش اضطراب، استرس و افکار منفی می‌شود و به‌جای آن، انرژی مثبت و تفکر سالم جایگزین می‌گردد.
در مورد آموزش نظم و تعهد:
وقتی ما صبح جمعه به پارک می‌رویم و در مسابقه‌ای شرکت می‌کنیم، تابع مقررات و داور آن مسابقه هستیم. این یعنی داریم نظم و کار گروهی را تمرین می‌کنیم. همچنین وقتی از طرف راهنما وظیفه‌ای به ما محول می‌شود، یاد می‌گیریم منظم باشیم و در اجتماع و خانواده هم فردی مفید واقع شویم.

در مورد تعادل:
ورزش باعث می‌شود بین جسم، روان و جهان‌بینی تعادل برقرار شود. فعالیت ذهنی و جسمی در کنار هم، انسان را در مسیر تعادل واقعی قرار می‌دهد.
و اما اعتمادبه‌نفس و خودباوری:
ورزش در کنگره برای قهرمانی یا تناسب‌اندام نیست؛ بلکه برای شور، شوق، عشق و محبت است. یادم هست روزهای جمعه تا ظهر هیچ برنامه‌ای نداشتم و معمولاً خواب بودم، اما ورزش به من یاد داد که صبح زود بیدار شوم، حتی در هوای سرد برنامه‌ریزی کنم و با انگیزه به پارک بروم. همین مسئله نشان‌دهنده‌ی شور و شوقی است که کنگره در من زنده کرد.
اعتمادبه‌نفس از‌دست‌رفته‌ام را باز یافتم و انگیزه‌ی زندگی در من دوباره شعله‌ور شد.
در پایان، سپاسگزارم از اینکه با سکوت و توجه به صحبت‌های من گوش کردید. 

باتشکر از مرزبان کشیک مسافر محسن، لژیون خدمتگزار لژیون دوم
راهنمای محترم مسافر رحیم

گروه سایت نمایندگی زال پارس
مرزبان خبری مسافر حامد
تایپ و ویراستاری: مسافر رحمان از لژیون سوم
تنظیم وارسال خبر: مسافر رحمان از لژیون سوم
عکاس:مسافر جلال لژیون ششم