تا شکست نخوریم، نمی‌توانیم پیروزی را تجربه کنیم

زمانی که وارد کنگره شدم، متوجه شدم که جهان‌بینی نه‌تنها در درمان اعتیاد نقش‌ مهمی دارد؛ بلکه در تمام مسائل زندگی، حتی ورزش‌‌‌کردن نیز اهمیت زیادی دارد، به همین دلیل آقای مهندس از جهان‌بینی به‌عنوان یکی از اضلاع مثلث درمان نام برده‌اند؛ زیرا جهان‌بینی یعنی طرز نگاه و تفکر و برخورد ما در مورد هر چیزی که در جهان هستی وجود دارد. در مورد هر موضوع باید تفکر متناسب با آن موضوع باشد تا بتوانیم به نتیجه مطلوب برسیم، در غیر این صورت اگر تلاش زیادی هم بکنیم؛ اما تفکر و نوع نگاه ما تغییر نکند؛ به هدف موردنظر خود نخواهیم رسید. هنگامی که تفکر انسان تغییر کند، خود او نیز تغییر می‌کند. اگر در ورزش آموزش جهان‌بینی نباشد، به‌جای این‌که برای ما مفید باشد و از مزایای آن بهره‌مند شویم، به ما آسیب وارد می‌شود و از انجام آن نیز لذت نمی‌بریم.

به دلیل نگاه نادرستی که به ورزش داشتم، در دوران مدرسه از ورزش لذت نمی‌بردم و این طرز تفکر من شاید به دلیل آموزش‌های اشتباهی بود که در مورد ورزش‌ فرا‌گرفته بودم، شاید هم طرز نگاه خودم در مورد ورزش‌ نادرست بود! در آن زمان به دلیل عدم توانایی‌ در فعالیت‌های ورزشی شرکت نداشتم و با مشاهده هم‌کلاسی‌هایم که مورد تحسین معلم قرار می‌گیرند و بی‌توجهی معلم به من و امثال من که مهارتی در رشته‌های ورزشی نداشتیم و تحت‌فشار جسمی و روانی مجبور به انجام حرکات ورزشی بودیم، از ورزش متنفر بودم و روزهایی که ورزش داشتیم، به‌جای اینکه خوشحال باشم، ناراحت بودم و می‌ترسیدم؛ اما اکنون که در جامعه طرز نگاه افراد به موضوع ورزش تا حدودی تغییر کرده و در مدارس دانش‌آموزان فقط برای سلامتی و لذت‌بردن در کنار هم‌کلاسی‌هایشان در زنگ ورزش به تربیت جسم خود می‌پردازند، خوشحالم و با شادی آن‌ها من هم شاد می‌شوم.

من از آموزش‌های کنگره راجع به جهان‌بینی در ورزش آموختم که افراد باید ورزش کنند که به سلامت جسم و روان خود برسند، نه‌ این‌که فقط خوش‌اندام شوند یا در مسابقات به جایگاه‌های بالا برسند! در کنگره تمام افراد باید در یک رشته ورزشی فعالیت داشته باشند تا رعایت ادب و احترام را در کار گروهی یاد بگیرند و روحیه خود را تقویت کنند و توانایی‌های خود را افزایش دهند. ورزش ترشح مواد شبه افیونی در بدن را افزایش می‌دهد و باعث تقویت سیستم ایکس می‌شود و افراد با ورزش‌کردن در برابر سختی‌ها و مشکلات صبورتر و مقاوم‌تر می‌شوند. صبح‌ روز‌ جمعه که با اراده از خواب بیدار می‌شوم و به پارک می‌‌روم که با دوستان خود ورزش کنم، دیگر ترسی از ورزش ندارم؛ چون یاد گرفتم که ما در ورزش حضور داریم که از یکدیگر آموزش بگیرم و از کار گروهی در کنار هم لذت ببریم و بدانیم تا شکست نخوریم، نمی‌توانیم پیروزی را تجربه کنیم. در نتیجه با ورزش مفید و تغذیه سالم می‌توانیم از سلامتی که بزرگ‌ترین دارایی است؛ اما کمتر به نظر می‌رسد، محافظت کنیم و به حال خوش و تعادل برسیم. امیدوارم بتوانم نوع نگاه خود را به مسائل زندگی تغییر دهم و همواره جهان‌بینی را در تمام زمینه‌ها در نظر بگیرم و در این مورد به سه موضوع مهم؛ یعنی سلامتی، هدف و کسانی که دوستشان دارم اهمیت دهم.

نویسنده: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر الهام (لژیون سوم) ورزشبان والیبال
رابط خبری : مرزبان خبری، همسفر طاهره
عکاس: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: راهنما همسفر افسون، نگهبان سایت
همسفران نمایندگی نائین