ورزش مکمل درمان است

جلسه دوازدهم از دوره بیست و نهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی اروند آبادان به استادی همسفر جواهر، نگهبانی همسفر عائده و دبیری همسفر شهناز با دستور جلسه «جهانبینی در ورزش» روز یکشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۶:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
دستور جلسه امروز جهانبینی در ورزش است، یکی از موالفه‌های مهم و تاثیرگزار در کنگره۶۰، مسئله   جهانبینی است، همانطور که از خود کلمه پیداست، جهانبینی یعنی جهان را چطور دیدن و چگونه دیدن خیلی مهم است؛ برای داشتن نگاه زیبا به دنیای اطرافمان، نیازمند، تغییر در عقاید، تفکرات، ارزش‌ها، باورها و صفات خودمان هستیم تا بتوانیم نگاهمان را به جهان پیرامونمان تغییر دهیم، این مهم حاصل  نمی‌شود مگر با تغییر آموزش، دانایی و آگاهی ما.

همه ما برای داشتن یک زندگی سالم به یک جسم سالم نیازمند هستیم و برای سالم نگه داشتن جسم دو راه وجود دارد؛ تغذیه سالم و ورزش؛ تغذیه برای رساندن غذا به بدنمان است و ورزش برای قوی شدن  جسم و جلوگیری از فرسودگی آن؛ اگر این دو کار را باهم انجام دهیم، قطعاً بدن سالمی خواهیم داشت؛ وقتی بدن ما سالم باشد، روح و روان ما هم سالم می‌شود، در نتیجه به اعتدال خواهیم رسید.

در کنگره ۶۰ ورزش، اهمیت بسزایی دارد زیرا ورزش مکمل درمان است و یکی از اضلاع درمان جهانبینی به شمار می‌رود که لازمه تمام مسئله‌های زندگی ماست، در مسابقات ورزشی کنگره۶۰، هیچ باختی وجود ندارد یا می‌بریم یا آموزش می‌گیریم، ورزش مقاومت بدن ما را در مقابل بیماری‌های جسمی و روانی افزایش می‌دهد و می‌تواند شادی و یک زندگی خوب را به ما هدیه کند؛ ورزش در کنگره۶۰ نه تنها برای تقویت جسم بلکه یک مکمل ضروری برای درمان اعتیاد و سلامت روح و روان است؛ ورزش در کنار متد DST در  تعادل جسم و روان اثربخش است.

جهانبینی در ورزش به ما کمک می‌کند که از حس‌های مخرب مثل حسادت، کینه و رقابت‌های ناسالم در ورزش دوری کنیم و محیط ورزشی سالم و دوستانه‌ای داشته باشیم؛ ورزش در کنگره۶۰، پیام مهمی برای جهانیان دارد و آن درمان قطعی اعتیاد است، همچنین مهر تاییدی ست برای به تعادل رسیدن جسم و روان.

در پایان می‌خواستم به صحبت‌های آقای مهندس استناد کنم؛ ایشان فرمودند: جهانبینی در ورزش از واجبات است و به طور کلی باعث آسایش و آرمش یک ورزشکار می‌شود؛ هچنین آقای مهندس در جای    دیگری فرمودند: جهانبینی در ورزش انعکاس جهانبینی  فرد در زندگی روزمره اوست، و کسی که در ورزش اصول تعادل را رعایت می‌کند، در سایر مسائل زندگی  هم قطعاً فردی متعادل و با اخلاق خواهد بود.

مرزبانان کشیک: همسفر فرحناز و مسافر صادق
تایپیست: همسفر سوسن رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون ششم)
عکاس: همسفر سنا رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون ششم)
ویرایش و ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر الهام (لژیون دهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اروند آبادان