ورزش فقط حرکت دادن بدن نیست

همسفر فریبا رابط خبری لژیون دوم

در کنگره‌۶۰ جهان‌بینی، یعنی نوع نگاه و برداشت ما نسبت به خود، دیگران و کل هستی. در ورزش هم اگر جهان‌بینی درست باشد، هدف فقط قوی شدن یا برنده شدن نیست، بلکه رسیدن به تعادل بین جسم، روان و جهان‌بینی است. ورزش در کنگره وسیله‌ای برای آموزش نظم، انضباط، احترام، محبت و مشارکت با دیگران است. وقتی انسان با تفکر سالم ورزش کند، یاد می‌گیرد که شکست هم جزئی از مسیر رشد است و پیروزی واقعی، غلبه بر نفس و منیت خود است. ورزش با جهان‌بینی درست، ما را از رقابت ناسالم دور می‌کند و به سمت عشق، آرامش و انرژی مثبت هدایت می‌کند. در واقع، ورزش در کنگره تمرینی برای زندگی سالم و حرکت در مسیر تعادل و دانایی است.

همسفر سحر تایپیست سایت

جهان‌بینی یکی از اضلاع مثلث درمان اعتیاد است؛ یعنی اینکه ما باید در مسیر درمان خود یک‌سری اعمال را انجام دهیم و از انجام یک‌سری اعمال پرهیز کنیم. آن اعمال همان اصول و قوانین الهی و حرکت در مسیر ارزش‌ها است. انسان زمانی تغییر می‌کند و به‌سوی ارزش‌ها حرکت می‌کند که تفکر او تغییر کند. در زمینه ورزش هم به همین صورت است؛ اگر کسی که ورزش می‌کند جهان‌بینی درستی نداشته باشد اخلاق، رفتار و کردار شخص در ورزش درست نیست و برای قهرمان شدن از راه‌های غیراخلاقی و ناسالم استفاده می‌کند، ولی اگر جهان‌بینی او درست باشد، هدف او قهرمان شدن نیست؛ زیرا می‌داند در هر صورت او برنده است، چون اگر پیروز هم نشده باشد با ورزش کردن بدن او سالم شده‌است. همان‌طور که آقای مهندس می‌فرمایند: «یا می‌بریم یا می‌آموزیم و هیچ باختی در کار نیست.» جهان‌بینی در ورزش، یعنی نظم، انضباط و فرمان‌برداری کردن است.

همسفر مرضیه رابط خبری لژیون چهارم

ورزش کردن در کنگره‌۶۰ از اهمیت زیادی برخوردار‌ است؛ چون جسم، روان و حتی تفکر ما را سالم نگه می‌دارد و به تعادل‌ می‌رساند. ورزش، همان‌طور که استخوان‌ها را قوی و محکم می‌کند ما را نیز در برابر مشکلات و سختی‌ها قوی می‌کند و می‌توانیم بهتر با مشکلات روبه‌رو شویم‌ و نتایج بهتری بعد از حل آن‌ها داشته باشیم. ورزش کردن هم در صور پنهان و هم در صور آشکار نقش بسیار ارزنده‌ای دارد؛ ولی ما به آن توجه نمی‌کنیم. اگر برای جسم و روان خود ارزش قائل باشیم، حتماً در زندگی خود به ورزش اهميت خواهیم داد و بیشتر درصدد برمی‌آییم تا اطلاعات در مورد جهان‌بینی در ورزش کسب کنیم؛ زیرا ما برای انجام هر کاری اگر فواید، اهميت و ضرورت آن را بدانیم و فقط به برد یا باخت آن نیندیشم؛ قطعاً به انجام آن بیشتر می‌پردازیم و نتیجه بهتری نیز دریافت خواهیم کرد.

همسفر لیلا دبیر اول سایت

کنگره۶۰ ورزش را مکمل درمان می‌داند و یکی از اضلاع مثلث درمان می‌باشد. مهندس دژاکام به ورزش کردن همراه با درمان اعتیاد و بعد از آن تأکید دارند؛ زیرا قدرت بدنی فرد مصرف‌کننده به‌واسطه مصرف مواد مخدر تحلیل رفته است و لازم است توان بدنی او بازسازی شود. یکی از اصلی‌ترین پارامترهای ورزش در کنگره، رعایت اصول جهان‌بینی می‌باشد؛ زیرا مهم‌ترین هدف مسافران و همسفران از ورزش در پارک، دریافت حال خوب است. من باید جهان‌بینی خود را ارتقا دهم تا با رفتار خود موجب خراب شدن حال کسی نشوم تا بتوانیم در کنار یکدیگر از این فضای ایجاد شده نهایت لذت و بهره را ببریم.

همسفر اعظم نگهبان سایت

من یاد گرفته‌ام که ورزش فقط حرکت دادن بدن نیست، بلکه نوعی آموزش برای ذهن و جهان‌بینی ماست. وقتی در زمین ورزش نظم، احترام، محبت و همکاری را یاد می‌گیرم، در واقع دارم جهان‌بینی خودم را بالا می‌برم. در ورزش یاد می‌گیرم که شکست، پایان راه نیست؛ بلکه فرصتی برای بهتر شدن است. یاد می‌گیرم که با تمرین و استمرار می‌توانم به نتیجه برسم. درست همان‌طور که در مسیر زندگی هم اگر بخواهم تغییر کنم، باید استمرار و پشتکار داشته باشم. ورزش به من کمک می‌کند افکارم مثبت‌تر شود، انرژی‌ام بالاتر برود و در برخورد با دیگران آرام‌تر باشم. وقتی در کنار رهجوها یا راهنما ورزش می‌کنیم، یاد می‌گیرم که عشق و احترام واقعی در عمل معنا پیدا می‌کند، نه در گفتار. برای من ورزش، یعنی تمرین عشق، نظم و نگاه درست به زندگی؛ یعنی جهان‌بینی در حرکت.

همسفر زهرا رابط‌ خبری لژیون هفتم

ورزش پارک مکانی برای من است تا خودم را بسنجم و اینکه ببینم چه‌قدر آموزش گرفته‌ام. آموزش‌های کنگره فقط مختص شعبه نیست؛ بلکه باید آن‌ها را در پارک و در تمام سطوح زندگی کاربردی کنیم. من باید بدانم فقط و فقط برای حال خوب خودم به پارک می‌آیم. استاد امین در سی‌دی آسيب‌های ورزشی می‌گویند: «نباید در ورزش خودمان را با دیگران قیاس کنیم و دلیل این قیاس کردن منیت است.» در پارک باید مراقب رفتارمان باشیم تا مبادا شخصی را ناراحت کنیم؛ احترام گذاشتن به دیگران در واقع احترام گذاشتن به خودمان است. ما در کنگره باخت نداریم یا می‌بریم یا می‌آموزیم. به تمام افراد توصیه می‌کنم حتماً سی‌دی آسيب‌های ورزشی استاد امین را گوش دهند، زیرا بسیار آموزنده و مفید است.

همسفر فائزه رابط خبری لژیون سردار

نعمت سلامتی، نعمتی است که انسان سالم معمولاً از وجود آن غافل است و زمانی ارزش آن را درک می‌کند که سلامتی‌اش به خطر بیفتد. توجه به سلامتی مسئله‌ای است که انسان‌های آگاه و عاقل به آن اهمیت ویژه‌ای می‌دهند. همیشه گفته‌اند: «عقل سالم در بدن سالم است.» افرادی که وارد کنگره می‌شوند، در تاریکی قرار گرفته‌اند و تعادل سیستم جسم و روانشان به هم ریخته است. در کنگره، درمان بر پایه‌ مثلث جسم، روان و جهان‌بینی انجام می‌شود. زمانی که فرد به اصلاح جهان‌بینی خود دست یابد، درمی‌یابد که جسم نیز نیاز به رسیدگی و ورزش دارد. ورزش نه‌تنها موجب سلامت جسم می‌شود، بلکه باعث آرامش و آسایش روان نیز خواهد بود. در نتیجه، فرد با انجام ورزش به تعادل بیشتری در زندگی می‌رسد. در کنگره، ورزش یکی از اصول اساسی و پایه‌ای است. هر فردی که وارد کنگره می‌شود، لازم است یکی از رشته‌های ورزشی را انتخاب کرده و در فعالیت‌های ورزشی، به‌ویژه در برنامه‌های جمعه‌ها در پارک، شرکت کند.

همسفر ناهید رابط خبری لژیون اول

ورزش‌کردن یک عمل بسیار باارزش از لحاظ جسمی و روانی است و می‌تواند انسان را به طرف زندگی سالم سوق دهد و یک زمانی می‌تواند باعث ایجاد تخریب در خود و دیگران شود؛ یعنی زمانی‌که فرد از جهان‌بینی صحیح محروم باشد. برخورد شخص به‌خصوص در رقابت‌ها نشان می‌دهد که از چه دیدگاهی برخوردار است؛ به‌همین دلیل آقای مهندس می‌گویند: «ورزش بخشی از هویت فرد است.» برد برای هر شخصی شیرین و لذت‌بخش است؛ اما باید مراقب باشم انسانیت و احترام را قربانی چند لحظه کوتاه نکنم و سعی کنم جهان‌بینی صحیح را در هر مقطع از زندگی‌ام کاربردی کنم.

همسفر مریم رابط خبری لژیون سوم

در کنگره‌۶۰ ورزش امری اجباری است و هرکسی باید یک رشته ورزشی داشته باشد. ما باید مراقب فیزیولوژی بدنمان باشیم؛ چون اکثر آدم‌های جهان مشکل بیماری دارند. در گذشته، مردم پیاده‌روی می‌کردند، بیل می‌زدند، گوسفند‌داری می‌کردند، هیزم می‌شکستند و در کوه‌ها رفت‌وآمد داشتند، ولی الآن همه با یک تلفن کارهای خود را انجام می‌دهند و هیچ حرکت بدنی ندارند. انواع و اقسام بیماری‌ها زیاد شده که به‌خاطر عدم ورزش و تغذیه‌های ناسالم است. باید بدانیم که ما برای سلامتی خودمان ورزش می‌کنیم. گفته‌اند: «عقل سالم در بدن سالم است.» قهرمان راگبی و ورزش تیر و کمان برای این ورزش می‌کنند که پیام رهایی را به بدن ما و قدرت بدنی را با ورزش نشان می‌دهند. ورزش راگبی علاوه‌ بر قدرت بدنی، به آمادگی جسمانی، هوش و تفکر بالایی می‌خواهد. همه ورزش‌های کنگره نیاز به جهان‌بینی و نزاکت دارد‌. در کنگره ما برد و باخت نداریم؛ فقط بدنمان را قوی می‌کنیم. ما باید تمام قوانینی که در سطح جهان است را رعایت کنیم.

همسفر اکرم دبیر سایت

درمورد جهان‌بینی و ورزش می‌توان این‌طور گفت که ورزش، فقط تمرین جسم نیست؛ بلکه تمرینی برای روان و جهان‌بینی هم است. وقتی ورزش می‌کنیم یاد می‌گیریم صبر و پشتکار داشته‌ باشیم و نخواهیم همه‌چیز یک‌باره اتفاق بیفتد. اراده و نظم خود را تقویت می‌کنیم و می‌آموزیم که برای رسیدن به هدف، باید برنامه‌ریزی و استمرار داشته‌ باشیم. احساس اعتماد‌به‌‌نفس و خودباوری پیدا می‌کنیم که به زندگی روزمره و تصمیم‌گیری‌ها کمک می‌کند. ذهن ما باز و مثبت می‌شود، افکار منفی کمتر می‌شوند و دید ما نسبت به مشکلات تغییر می‌کند. به زبان ساده، ورزش باعث می‌شود ما خودمان را بهتر بشناسیم، رفتارهایمان را کنترل کنیم و آرامش بیشتری پیدا کنیم؛ یعنی ورزش یک مسیر عملی برای تقویت جهان‌بینی است.

ویرایش: واحد سایت
ارسال: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون پنجم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی بیستون کرمانشاه