سلام دوستان حمیده هستم ورزشبان تنیس
در کنگره ما با ورزش کردن از جسم خود مراقبت میکنیم در واقع این شهر وجودی ما است و باید به اندام خود رسیدگی داشته باشیم؛ چراکه سالها با مواد مخدر و همچنین ضدارزشها در جسم وجودی خود تخریب بهوجود آوردهایم و با ورزش کردن جسم ویران شده را ترمیم و بازسازی میکنیم. ورزش در کنگره نقش مهمی دارد؛ و باید آرامآرام شروع شود تا مواد طبیعی در بدن به خوبی ترشح کند. به قول آقای مهندس: مشکلات؛ رحمت خداوند هستند بنابراین؛ جرقه شروع ورزش از دل همان مشکلات زده میشود. ما در جمع نظم، انضباط و ادب را یاد میگیریم و به حقوق همدیگر احترام میگذاریم.
سلام دوستان لیلا هستم ورزشبان بدمینتون
عنوان دستور جلسه، جهانبینی در ورزش است. در کتاب جهانبینی، ما به دنبال فراگیری قوانین زندگی هستیم. وقتی با قوانین آشنا نباشیم؛ دائماً خطا میکنیم و برای خود و دیگران مشکلات درست میکنیم. بهطور مثال، برای اینکه وارد یک بازی بشویم اولین قدم یادگرفتن قوانین بازی است، مثلاً اگر من ورزش بدمینتون بلد نباشم حریف مقابل راحت بازی را در دست میگیرد و دیگر بازی برای من لذتی نخواهد داشت. ولی وقتیکه دانایی و تفکر من که همان جهانبینی است؛ بالا برود در این صورت از بازی لذت میبرم و باعث آرامش و آسایش میشود. در کنگره۶۰ فعالیتهای زیادی در زمینه درمان اعتیاد، الکل، درمان سیگار و همینطور درمان اضافه وزن انجام میشود. این سازمان، ورزش را مکملی در مسیر درمان اعتیاد میداند و یکی از الزامات برای سفر اولیها و سفر دومیها میباشد و توجه ویژهای به آن شده است.
ورزش کردن در کنگره پیامی برای رهایی به همگان نیز هست و اینکه قدرت درمان اعتیاد را به جهانیان نشان دهد.چه کسی باور میکند این افراد همانهایی هستند که درگذشته تا ظهر خواب بودند و شب تا دیر وقت بیدار بودند، اگر کسی از آنها سوال میکرد حوصله جواب دادن را نداشتند ولی الان صبحهای جمعه ساعت 7 صبح در پارک دورهم جمع میشوند صبحانه میخورند و بعد از آن در رشته ورزشی که دوست دارند دوستانه بازی میکنند و رقابتی هم در کار نیست، اگر مسابقه میدهند باید به اعضای تیم خود و تیم مقابل احترام بگذارند، و با رعایت قوانین نه با دوز و کلک بلکه صادقانه بازی کنند و شعار آنها این است که یا میبریم و یا میآموزیم و هرگز ناراحت نمیشوند و به رأی داور اعتراض نمیکنند، حتی اگر اشتباه رأی داده باشد، چون همیشه حق با داور است.
پس همه چیز بر میگردد به جهان بینی که در تمام سطوح مؤثر میباشد. من باید به جایگاهها مثلاً ایجنت، مرزبانان، ورزشبانان، و هر کسی در هر جایگاهی خدمت میکند احترام بگذارم، نظم و انظباط و ادب را رعایت کنم تا مشکلی پیش نیاید. زاویه دید ما 360 درجه باشد، و از سوراخ کلید نگاه نکنیم؛ همچنین عزیزتر کسانی میباشند که خدمتگزار باشند. کسانیکه کارهای ارزشی انجام میدهند امیدوارند و در تمام مراحل زندگی جهانبینی را کاربردی میکنند. کسی که دانش داشته باشد ولی استفاده نکند همانطور که در قرآن آمده است مانند حماری میباشند که کتاب را فقط حمل میکنند.
سلام دوستان فریبا هستم ورزشبان بسکتبال
در مورد دستور جلسه جهانبینی ورزش در کنگره ۶۰ یاد میگیریم که باید جهانبینی خود را در ورزش کردن هم، به دانایی مؤثر تبدیل کنیم. ورزش به افراد کمک میکند برای درمان اعتیادی که دارای جنبههای مختلفی در زندگی شخصی و اجتماعی خودشان دارند، به سلامت جسمی و روحی برسند. ورزش کردن استرس را در ما کم، و باعث زیاد شدن انرژی در بدن میگردد و به خلق و خوی ما نیز کمک میکند. با شرکت در مسابقات و فعالیتهای گروهی در ما حس همکاری ایجاد میکند. و به ما کمک میکند که در کارهای خود انضباط و مدیریت زمان را فرا بگیریم و اجرایی کنیم، همچنین کارهای با ارزشی مثل احترام گذاردن و تلاش کردن را در ما ایجاد میکند و این ارزشها نه تنها در زمین ورزش، بلکه در زندگی ما نیز کاربرد دارد. جهانبینی در ورزش، این را به ما یاد میدهد که، هدف فقط برد نیست؛ و باختن در ورزش؛ مقدمۀ پیروزی است. پس با این روش ما از ورزشهای دسته جمعی لذت میبریم. در نهایت باید گفت: جهانبینی ورزش در کنگره به دنبال جامعهای سالم و فعال است و کسانیکه تلاش میکنند از ورزش بهترین استفاده را میبرند.
سلام دوستان شکوفه هستم ورزشبان ایروبیک
داشتن تعادل به چه معناست؟ همانطور که میدانیم برای اینکه شخصی به تعادل برسد لازم است سه مولفۀ جسم، روان، و جهانبینی با هم رشد کنند که تعادل شکل بگیرد. به نظر من تعادل جسم در این است که من اندام مناسبی داشته باشم و در اصل یک سواد اولیه است و با داشتن دو ضلع دیگر، تکمیل میگردد. وقتی من یک حرکت فیزیکی را اشتباه انجام دهم نه تنها مفید نخواهد بود بلکه به من آسیب میرساند پس لازم است از جهانبینی برخوردار باشم. ورزش یک پارامتر مهم در روند سلامتی و پیشگیری از انواع بیماریهای ذهنی و جسمی است. ورزش گروهی مانند ایروبیک، میتواند انگیزه فرد را بیشتر کند و به حال خوش برساند.
تصویرگر: همسفر زینب نگهبان سایت
ویرایش و ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر ندا (لژیون پنجم) دبیر دوم سایت
همسفران نمایندگی وحید
- تعداد بازدید از این مطلب :
87