همسفر آتنا و همسفر معصومه رهجویان راهنما همسفر ناهید (لژیون یازدهم) نمایندگی بنیان مشهد در مشارکت‌های مکتوب خود نوشتند:
همسفر آتنا:
شاید در ابتدا این‌گونه به ذهن‌مان برسد که جهان‌بینی و ورزش، دو موضوع بی‌ارتباط از هم باشند؛ اما هر چه بیشتر می‌اندیشیم مشاهده می‌کنیم که کاملاً به هم مرتبط هستند. همان‌گونه که آقای مهندس به مسئله درمان در کنگره۶۰ تاکید بسیاری دارند، به ورزش همسفران و مسافران نیز اهمیت ویژه‌ای قائل هستند.
من فکر می‌کنم اشخاصی که ورزش می‌کنند و روی جهان‌بینی‌‌شان کار می‌کنند موفق‌تر از کسانی هستند که فقط روی جهان‌بینی تمرکز دارند. همان‌طور که می‌دانیم فکر سالم از جسم سالم تراوش می‌کند. نکته دیگر این است که می‌دانیم مثلث درمان شامل: جسم، روان و جهان‌بینی است و جهان‌بینی با شرکت در جلسات و سی‌دی‌ها حاصل می‌شود و جسم نیز با خوردن غذاهای سالم و فعالیت بدنی حاصل می‌شود؛ بنابراین می‌توان گفت: افرادی که شروع به درمان به روش DST می‌کنند بهتر است یک رشته ورزشی را انتخاب کنند و با حضور مستمر در آن رشته برای درمان و به تعادل رسیدن خودشان کمک کنند.
همسفر معصومه:
در کنگره۶۰ ورزش به عنوان یک عامل مهم برای رشد، توسعه فردی و اجتماعی مطرح شده است. ورزش فراتر از یک فعالیت جسمی است و تاثیرات عمیق بر ذهن و روح انسان دارد. به عنوان مثال: تناسب جسم و ذهن، قدرت اراده و تفکر از طریق ورزش به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها و مشکلات زندگی مقابله نمایند.
تغییر در الگوی رفتاری که ورزش به عنوان یک عامل برای تغییر رفتارهای نادرست و ایجاد عادتی سالم در نظر گرفته می‌شود. در قسمت توسعه اجتماعی افراد می‌توانند مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند و روابط اجتماعی سالم‌تری داشته باشند. اهمیت خودشناسی برای شناخت خود و تقویت شخصیت در نظر گرفته می‌شود که هر فرد با تمرینات ورزشی می‌تواند به نقاط قوت و ضعف خود پی ببرد و برای بهبود آن تلاش کند. در کنگره۶۰ ورزش می‌تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای رشد و تکامل انسان‌ها در تمام ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی عمل کند.
رابط خبری: همسفر راضیه رهجوی راهنما همسفر ناهید (لژیون یازدهم)
ارسال: همسفر آتنا رهجوی راهنما همسفر ناهید (لژیون دهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی بنیان مشهد
- تعداد بازدید از این مطلب :
83