جهان‌بینی سالم با ورزش

درمان اعتیاد در کنگره۶۰ بر سه ضلع اساسی استوار است: تعادل جسم، روان و جهان‌بینی. در این فرآیند، ورزش نقشی بی‌همتا در تحقق این تعادل ایفاء می‌کند. در کنگره۶۰، ورزش نه صرفاً یک فعالیت فیزیکی؛ بلکه ابزاری قدرتمند برای شکل‌دهی جهان‌بینی و دست‌یابی به تندرستی پایدار است. استفاده مؤثر از ورزش در مسیر درمان و سلامتی، نتایج فوق‌العاده‌ای به همراه دارد. نگاهی که کنگره۶۰ به ورزش دارد، فراتر از زمین بازی و یک فعالیت ساده است. زندگی ما شبیه به یک بازی بزرگ و گسترده است که یادگیری قوانین آن حیاتی است؛ قوانینی که در مفهوم جهان‌بینی به دنبال فراگیری‌شان هستیم. ورزش مقوله‌ای است که این قوانین در آن به خوبی نمود پیدا می‌کنند. با تغییر نوع نگاه و نگرش به ورزش، می‌توانیم درس‌های بسیاری از زندگی را بیاموزیم که نتیجه آن نه تنها سلامت جسم و زیبایی اندام؛ بلکه بهره‌گیری عمیق‌تر از خود زندگی است.

جهان‌بینی شکل‌گرفته از طریق ورزش؛ انضباط و تلاش مستمر: ورزش منظم، این باور را تقویت می‌کند که موفقیت محصول تلاش مستمر، صبر و انضباط شخصی است. این نگرش به سایر حوزه‌های زندگی مانند تحصیل و شغل نیز تسریع می‌یابد. پذیرش شکست و بازگشت قدرتمند: ورزش به افراد می‌آموزد که شکست، پایان راه نیست؛ بلکه فرصتی برای یادگیری و بازگشت قدرتمندتر است. این دیدگاه، یک جهان‌بینی خوشبینانه‌تر نسبت به چالش‌های زندگی ایجاد می‌کند. همکاری و مسئولیت‌پذیری: ورزش‌های گروهی، ارزش همکاری، اعتماد و مسئولیت‌پذیری در قبال جمع را نهادینه می‌کنند و جهان‌بینی مبتنی بر تعامل اجتماعی و جمع‌گرایی را تقویت می‌نمایند. کفایت و اعتماد به نفس: دستیابی به اهداف ورزشی، حس کفایت و اعتماد به نفس فرد را افزایش داده و به او این باور را می‌دهد که قادر است بر جهان اطراف خود اثرگذار باشد. شعار کنگره۶۰ در مسابقات ورزشی، «یا می‌بریم یا می‌آموزیم» است. این شعار، تضادی بنیادین با جهان‌بینی صرفاً «رقابتی - پیروزمدارانه» دارد. جهان‌بینی پیروزمدارانه: هدف نهایی را صرفاً برنده‌شدن به هر قیمتی می‌داند که می‌تواند به ارزش‌هایی، مانند منفعت شخصی بدون توجه به اخلاق و خشونت دامن بزند.

جهان‌بینی اخلاق‌محور (کنگره۶۰): بر ارزش‌های اخلاقی، مانند بازی جوانمردانه، احترام به حریف، رعایت قوانین و لذت بردن از فرآیند فعالیت ورزشی تأکید دارد. در این دیدگاه، فرآیند ورزش کردن و رشد شخصیتی، از نتیجه بازی مهم‌تر است. در نهایت، نگاه کنگره۶۰ به ورزش به عنوان «ابزاری برای ساختن شخصیت و تقویت اراده» فراتر از محیط درمان اعتیاد، به یک الگوی عمومی برای سبک زندگی متعادل تبدیل می‌شود. این دیدگاه به ما می‌آموزد که اگر بتوانیم در زمین بازی، اصول اخلاقی، انضباط و بازی جوانمردانه را نهادینه کنیم به یقین می‌توانیم آن را به عرصه‌های پیچیده‌تر زندگی اجتماعی، خانوادگی و حرفه‌ای نیز تعمیم دهیم. ورزش، در این مفهوم، یک آزمایشگاه کوچک، اما قدرتمند است؛ جایی که افراد تحت درمان نه تنها سلامت جسمانی از دست رفته خود را بازمی‌یابند؛ بلکه مهم‌تر از آن، نقش یک شهروند مسئول، یک دوست قابل اعتماد و یک انسان با اراده را تمرین می‌کنند. این چرخه بازسازی از زمین تمرین شروع شده و به بازگشت موفق و پایدار فرد به جامعه ختم می‌شود، درسی که کنگره۶۰ با شعار «یا می‌بریم یا می‌آموزیم»، به کل جامعه بشریت عرضه می‌دارد: رشد حقیقی در فرآیند است، نه فقط در نتیجه.

نتیجه‌گیری:
در کنگره۶۰، جهان‌بینی متعادل و سالم در ورزش، شامل این اصول کلیدی است: آمیختن رقابت سالم با احترام و دوستی. هدف دانستن پیروزی؛ اما نه به هر قیمتی، اولویت دادن به سلامتی و نشاط ورزشکار، استفاده از ورزش به عنوان ابزاری برای ساختن شخصیت و تقویت اراده و در نهایت، ورزش آیینه‌ای از ارزش‌ها و باورهای یک فرد و یک جامعه است. پرورش یک جهان‌بینی اصیل، اخلاق‌محور و انسان‌ساز در حوزه ورزش، نه تنها قهرمانان بزرگتر، بلکه جامعه‌ای سالم‌تر و متعادل‌تر خواهد ساخت.

منبع: جزوه جهان‌بینی، کتاب ۱۴ مقاله، سایت و آموزه‌های کنگره۶۰
نویسنده: راهنما همسفر شکوفه (ورزشبان والیبال)
ویرایش و ارسال: همسفر زینب (نگهبان سایت)
همسفران نمایندگی وحید