ورزش ابزاری برای رشد درونی است

ورزش یکی از ستون‌های مهم در کنگره ۶۰ است و نقشی اساسی در مسیر درمان و رسیدن به تعادل دارد اما نکته‌ای که مهندس دژاکام همیشه بر آن تأکید دارند این است که ورزش بدون جهان‌بینی ممکن است نه تنها مفید نباشد، بلکه به انسان می‌تواند آسیب هم بزند. در کنگره ۶۰، ورزش تنها حرکت فیزیکی نیست؛ بلکه ابزاری برای پرورش روح، اخلاق، نظم و ارتباط سالم با دیگران است؛ اگر فردی جهان‌بینی درستی نسبت به ورزش نداشته باشد، ممکن است دچار غرور، حسادت یا رقابت ناسالم شود و هدف اصلی را که رشد و سلامتی است، فراموش کند. در کنگره ۶۰، جهان‌بینی یعنی دید و برداشت انسان نسبت به جهان، خود و اطرافیانش. جهان‌بینی تعیین می‌کند که چگونه فکر کنیم، رفتار کنیم و تصمیم بگیریم. مهندس دژاکام می‌فرمایند: جهان‌بینی یعنی علم جلوگیری از آسیب رساندن به خود؛ وقتی این دیدگاه وارد ورزش می‌شود، ورزش تبدیل به ابزاری برای رشد درونی می‌گردد. کسی که با جهان‌بینی درست ورزش می‌کند، هدف او فقط برد و باخت نیست؛ بلکه می‌خواهد هر روز بهتر از دیروز باشد، از شکست درس بگیرد و در مسیر تعادل پیش برود. ورزش در کنگره ۶۰ برای تقویت جسم و روان به‌ صورت هماهنگ استفاده می‌شود. جسم، روان و جهان‌بینی سه ضلع مثلث درمان هستند و هیچ‌کدام بدون دیگری کامل نمی‌شوند؛ وقتی فرد تازه‌وارد به ورزش روی می‌آورد، جسم او ممکن است ضعیف باشد اما کم‌کم با تمرین منظم، ورزش باعث ترشح مواد شبه‌افیونی طبیعی بدن می‌شود و تعادل فیزیولوژیکی جسم او برمی‌گردد؛ در کنار آن، جهان‌بینی به او یاد می‌دهد که صبر کند، مرحله‌ به‌ مرحله جلو برود و از افراط یا تفریط بپرهیزد. در کنگره ۶۰ گفته می‌شود: ورزش یعنی حرکت به سوی سلامتی، نه حرکت برای نمایش دادن قدرت؛ این جمله خلاصه‌ی نگاه جهان‌بینی در ورزش است؛ ورزشکار واقعی کسی است که در مسیر رشد خودش گام برمی‌دارد، نه کسی که فقط به دنبال قهرمانی ظاهری است. ورزش زمانی ارزشمند و اثرگذار است که همراه با جهان‌بینی باشد در غیر این صورت ممکن است به غرور، خشم یا آسیب منجر شود. در کنگره ۶۰ یاد می‌گیریم که ورزش نه وسیله‌ای برای نمایش، بلکه ابزاری برای رشد و رسیدن به تعادل است. ورزشکار با جهان‌بینی درست و با رفتار و کردار خود پیام کنگره را به دیگران منتقل می‌کند؛ پیامی که می‌گوید: در مسیر سلامتی، روی تعادل و عشق حرکت کنیم. در انتها تشکر فراوان دارم از جناب آقای مهندس دژاکام که این بستر آگاهی را برای ما ایجاد نمودند، از راهنمای مسافرم آقا سعید و خانم سمانه که همراه ما در این سفر بودند و همچنین روح مسافرم شهرام غرق در نور رحمت الهی باشد که من را با این مسیر آشنا کرد.
منابع: سایت رسمی کنگره ۶۰، دستور جلسات و سخنان مهندس حسین دژاکام با موضوع «جهان‌بینی در ورزش» (۱۴۰۲–۱۴۰۳)، مقالات آموزشی بخش ورزش و جهان‌بینی
نویسنده: همسفر لیلا، راهنما همسفر سمانه(لژیون دهم)
رابط خبری:  همسفر لیلا رهجوی راهنما همسفر سمانه(لژیون دهم)
ویرایش: همسفر نرگس رهجوی راهنما همسفر زینب(لژیون چهارم) نگهبان سایت
ارسال: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر زینب(لژیون چهارم)دبیر دوم سایت
همسفران نمایندگی دکتر مسعود