دخانیات اسلحه شیطان است

ششمین جلسه از دوره سوم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ ویژه مسافران نمایندگی سنایی نیشابور با استادی: راهنمای محترم مسافر امیر، نگهبانی: مسافر علی و دبیری: مسافر سعید، با دستور جلسه « دخانیات (سیگار، قلیان،ناس ، پیپ و ویپ) » یکشنبه 11 خرداد 1404 ساعت 17 آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان امیر هستم، یک مسافر. از نگهبان، دبیر عزیز و ایجنت محترم که این فرصت را به بنده دادند تا امروز خدمتگزار شما باشم، صمیمانه سپاسگزارم.
به نام خداوند بالا و پست
که مجذوب اویند هشیار و مست
رهی را که زاهد به سالی رود
به یک گام شوریده‌حالی رود

بسیار خوشحال و شکرگزارم که این توفیق نصیبم شد تا در این هفته مهم، هفته‌ی «دخانیات»، در خدمت شما عزیزان باشم. امسال دستور جلسه به‌روزرسانی شده و همه‌ی انواع مواد دخانی را شامل می‌شود.
موضوع جلسه، «سیگار و دخانیات» است. مطالب مهمی در این زمینه وجود دارد که در سی‌دی‌های آموزشی، به‌ویژه توسط مرحوم دکتر حاج رسولی و جناب مهندس، مطرح شده و اکثر شما شنیده‌اید.
من قصد دارم در این وقت محدود، چند نکته درباره‌ی اثرات جسمی، روانی و جهان‌بینی دخانیات با شما در میان بگذارم. انگیزه‌ام از این صحبت، این است که حتی اگر یک عزیز نقطه تفکری برای ترک سیگار پیدا کند، من رسالتم را انجام داده‌ام.

اول می‌خواهم درباره‌ی دو سیستم عصبی مهم بدن صحبت کنم: سیستم عصبی سمپاتیک (فعال در هنگام خطر، جنگ‌وگریز) که دمای بدن و فشارخون را بالا می‌برد. سیستم عصبی پاراسمپاتیک (فعال در زمان استراحت و آرامش) که برعکس عمل می‌کند. این دو سیستم در تعادل بدن نقش اساسی دارند.

نیکوتینی که از بیرون وارد بدن می‌شود، از سد خونی - مغزی عبور کرده و تعادل این سیستم‌ها را بر هم می‌زند. درست مثل اعتیاد به سایر مواد مخدر، این هم یک جایگزینی مزمن است. ما در بدن خود ماده‌ای داریم که در انرژی‌زایی نقش دارد. اما وقتی نیکوتین خارجی وارد بدن می‌شود. در نتیجه، سیستم درون‌ریز که مسیر لذت و پاداش است، مختل می‌کند و ما برای کوچک‌‌ترین تنش‌های فیزیکی، نیاز به نیکوتین پیدا می‌کنیم. علاوه بر این، ماده‌ای به نام قطران که در سیگار وجود دارد، وارد مجاری تنفسی می‌شود و انعطاف‌پذیری آن‌ها را از بین می‌برد. ما حدود ۲۴۰۰ کیلومتر راه هوایی و ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلیون کیسه‌ی هوایی در ریه‌ها داریم که تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن را انجام می‌دهند. این سیستم به‌شدت آسیب می‌بیند. حالا تصور کنید وقتی صبح ناشتا سیگار می‌کشیم، چه فاجعه‌ای رخ می‌دهد؛ خطر سکته‌ی قلبی به‌شدت افزایش می‌یابد.

اینجاست که می‌گوییم: "بزرگ‌ترین دشمن ما، جهل و ناآگاهی ماست." مطالعات نشان داده که کسی که روزانه ۲۰ نخ سیگار مصرف می‌کند، در طول سال حدود ۱۵۰ جهش ژنتیکی سرطانی در بدنش ایجاد می‌شود.
اثرات جسمی، به طور مستقیم بر روان ما تأثیر می‌گذارند. سیستم عصبی ما با کوچک‌ترین تنش، دچار اضطراب و عصبانیت شدید می‌شود. ما اشتباهاً فکر می‌کنیم سیگار آرام‌بخش است، درحالی‌که خودش عامل اضطراب است.
بدتر از همه، سیگار باعث پوچ‌انگاری می‌شود. بسیاری از مصرف‌کنندگان می‌گویند: "بگذار ۵ سال کمتر عمر کنیم، ما که در این هستی نقشی نداریم... "

درحالی‌که ما در این جهان، سه پارامتر حیاتی را باید داشته باشیم:
۱. خواسته (اراده)
۲. مدیریت آن خواسته (اداره)
۳. استمرار و تلاش (ادامه)

بزرگان، محصول ادامه‌اند. گفتنی بسیار است، اما همین بس که با اسلحه‌ی شیطان نمی‌توان در جبهه‌ی حق جنگید. باز هم از ایجنت محترم و همه‌ی شما عزیزان که باحوصله به صحبت‌های من گوش دادید، سپاسگزارم. امیدوارم قدمی، هرچند کوچک، در مسیر آگاهی و رهایی برداشته باشیم.

عکس: مسافر پیام
تایپ ویراستاری: مسافر علی