English Version
This Site Is Available In English

گروه خانواده_ شناخت من از خودم اولین قدم برای تغییر بود

گروه خانواده_ شناخت من از خودم اولین قدم برای تغییر بود

یازدهمین جلسه از دوره سوم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره ۶۰ نمایندگی ارومیه به استادی همسفر هانیه، نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری همسفر معصومه با دستور جلسه «جهان‌بینی ۱ و ۲» روز یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
ممنونم از نگهبان جلسه که استادی جلسه را به من سپردند و به دبیر خدا قوت می‌گویم. باعث افتخارم است که امروز کنار شما عزیزان هستم و در جایگاه استادی خدمت می‌کنم. 
برای من جهان بینی مثل یک چراغ بود؛ نوری که کم کم باعث شد مسیر تاریکی که درونش گیر کرده بودم را بهتر ببینم. قبل از اینکه با آموزش‌های کنگره آشنا شوم، خیلی از مسائل زندگی را فقط از زاویه دید خودم می‌دیدم. همیشه فکر می‌کردم دنیا با من سر جنگ دارد یا دیگران مرا نمی‌فهمند و یا شرایط زندگیم دلیل تمام خستگی‌ها و ناراحتی‌های من است. اما واقعیت این بود که خودم نمی‌دانستم دقیقاً چه می‌خواهم یا چرا بعضی چیزها و یا بعضی اشتباهات مدام تکرار می‌شوند، تا اینکه وارد سفر شدم و با جهان‌بینی آشنا شدم. 
در جهان‌بینی ۱ یاد گرفتم که به درون خودم نگاه کنم و خودم را بشناسم، باورهای غلط خودم را پیدا کنم و بفهمم که چقدر طرز فکرم در شکل‌گیری مشکلاتم نقش دارد. مثلاً فهمیدم که رنج من از دیگران نیست از ندانستن و نا‌آگاهی خودم است. فهمیدم که خیلی وقت‌ها با یک نگاه متفاوت می‌شود شرایط سخت را جور دیگر دید و تحملش کرد. شناخت من از خودم اولین قدم برای تغییر من بود.
در جهان بینی ۲ قدمی فراتر گذاشتم، یاد گرفتم که نگاه من به جهان باید بر پایه عشق دانایی و ایمان باشد. یعنی حتی اگر شرایط تغییر نکرد من می‌توانم با تغییر نگرشم حال دلم را خوب نگه دارم. اینجا بود که فهمیدم انسان وقتی آگاه می‌شود کمتر می‌ترسد، کمتر کنترل می‌کند و بیشتر به جریان زندگی اعتماد می‌کند. یاد گرفتم که این تغییرات چقدر می‌تواند عمیق باشند و چگونه می‌توانم با آرامش بیشتری زندگی کنم و تصمیم‌های درست‌تری بگیرم و مهم‌تر از همه خودم را دوست داشته باشم.
امروز دیگر مثل گذشته سری قضاوت نمی‌کنم سریع ناراحت نمی‌شوم و یاد گرفتم مسئولیت حال خودم را به عهده بگیرم. امروز اگر بخواهم زندگیم را با گذشته مقایسه کنم تفاوت اصلی‌اش در نوع نگاه من است، یاد گرفتم که همه چیز از درون من شروع می‌شود. یاد گرفتم مسئولیت حال خوبم را گردن دیگران نیاندازم و خودم را بابت اشتباهات گذشته سرزنش نکنم بلکه از آنها درس بگیرم چرا که آنها تجربه هستند. درمان فقط رها شدن مسافران از مواد مخدر نیست درمان یعنی دیدن دوباره زندگی با نگاه تازه و انسانی‌تر.
در نهایت به این باور رسیدم که اگر می‌خواهم تغییری در زندگیم ایجاد شود اول باید نگاهم را تغییر دهم چون وقتی درون آدم آرام و سالم باشد بیرون هم آرام‌تر می‌شود.
 
تهیه گزارش: همسفر افسانه مرزبان خبری
تایپ و ارسال: همسفر هانیه نگهبان سایت 
همسفران نمایندگی ارومیه

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .