با ضرب تازیانه نمی‌شود بدن را به تعادل رسانید‌.

جلسه ششم از دوره هفدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی زاگرس، با استادی مسافر صادق، نگهبانی مسافر مصطفی و دبیری مسافر علی ‌، با دستور جلسه « تجربه‌ی من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره۶۰ » روز سه‌شنبه 26 فروردین‌ماه 1404 ساعت 17 آغاز به کارکرد.

خلاصه سخنان استاد:

سپاسگزار خداوند هستم که اجازه داد در این جایگاه قرار بگیرم تا بتوانم در کنار شما عزیزان آموزش بگیرم و خدمت کنم. دستور جلسه‌ی این هفته کنگره ۶۰ "تجربه‌ی من از اضافه‌وزن و تعادل آن با متد کنگره ۶۰ " است. آقای مهندس می‌فرماید برای حل هر مسئله‌‌ای اول باید صورت‌مسئله‌ی آن را به‌خوبی بشناسیم. آقای مهندس با DST اعتیاد را به‌طور کامل درمان کردند و امروز دیگر دغدغه درمان اعتیاد را ندارند و تمام تلاش خود را برای درمان انواع بیماری‌ها و نیز درمان چاقی و اضافه‌وزن بکار گرفته‌اند که در این راه هم موفقیت‌هایی کسب کرده‌اند. آقای مهندس تقریباً در تمام سی‌دی‌هایی که منتشر می‌کنند نکاتی را در باره‌ی تغذیه‌ی سالم بیان می‌کنند و این اهمیت سلامتی و تغذیه‌ی سالم را به ما یاد‌آور می‌شود. در جهان آفرینش همه‌ی الگو‌ها با هم برابر هستند و فقط فرایند و زمان شکل‌گیری آن‌ها با هم فرق می‌کند.
ساختمان جسم انسان بسیار پیچیده و بزرگ هست و آقای مهندس در سی‌دی اضافه‌وزن، جسم انسان را به‌ شهر وجودی تشبیه کرده‌اند که این شهر وجودی هم مانند سایر شهرها نیروی انتظامی دارد بیمارستان دارد وسایل ارتباطی و سایر خدمات موجود دیگر را دارد که زمانی که جسم ما یا شهر وجودی دچار بیماری یا مشکلی بشود، قادر است خودش، خودش را درمان بکند؛ و لازمه این کار برای شهر وجودی این است که آن چیزی را که به آن نیاز دارد در اختیارش قرار بدهیم.

تجربه‌ی من از کاهش وزن در قبل از ورودم به کنگره این بود که من برای درمان چاقی پیش دکتر رفتم و دستور ایشان برای من این بود که میزان غذای دریافتی روزانه‌ام را کاهش بدهم و این امر سبب شد که فقط صورت من لاغر شد و در کاهش چربی‌های شکم و پهلوی من هیچ تأثیری نداشت که این رژیم سنگین باعث ضعف شدید بدن من شده بود؛ اما پس از ورود من به کنگره و درمان چاقی با متد کنگره ۶۰، متوجه شدم که شیوه صحیح درمان اضافه‌وزن، همین متد کنگره ۶۰ است. در این روش اصلاً به من نگفتند که چه چیزی نخور و چه چیزهایی بخور. روش درمان کنگره می‌گوید صبحانه را حتماً بخورید و در وعده‌ی صبحانه حتماً از تخم مرغ آب‌پز استفاده کنید؛ زیرا تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و پروتئین جذب بدن نمی‌شود و از ریزش عضلات و ماهیچه‌های صورت و بدن جلوگیری می‌کند. همچنین قبل از صرف هر وعده‌ی غذایی از سالاد استفاده کنید. جسم انسان شبیه مجسمه نیست که بتوان با پیکرتراشی آن را چاق یا لاغر کرد  باید با روش و متد صحیح برای درمان چاقی یا لاغری اقدام کرد.

در گذشته پدران و مادران ما از غذاهای سالم مانند لبنیات و گوشت تازه استفاده می‌کردند و کار و فعالیت بدنی زیادی هم داشتند و بنابراین همه از سلامت جسمی و روحی خوبی هم بهره‌مند بودند، اما امروزه مصرف لبنیات و غذاهای تازه بسیار کم شده است به مصرف غذاهای فست‌فود روی آورده‌ایم و بعلاوه فعالیت ما به خاطر تغییر شیوه‌ی زندگی‌ها بسیار کم شده و تحرک کافی برخوردار نیستیم و این باعث بروز انواع بیماری‌ها و همچنین چاقی و اضافه‌وزن شده است‌. برای کاهش وزن و رسیدن به تعادل باید با نفس خود کنار بیاییم و با آن دوست باشیم، با ضرب تازیانه نمی‌شود بدن را به تعادل رسانید‌. باید از مصرف یکسری غذاها اجتناب کنیم و آن چیزهایی که باید بخوریم را به اندازه و درست مصرف کنیم.
آقای مهندس می‌فرماید تا چیزی را نبخشید چیزی به دست نمی‌آورید، امروز که ما در اینجا در کنار هم نشسته‌ایم به خاطر این است که در گذشته کسانی بوده‌اند که از وقت و سرمایه‌ی خود در اینجا گذشته‌اند تا چراغ این ساختمان را روشن نگه‌دارند و ما بتوانیم از این آموزش‌ها استفاده لازم را ببریم، ما نیز باید با گذشتن از اندکی وقت و سرمایه‌ی خود و همچنین با خدمت کردن در راه تحقق اهداف کنگره چراغ این ساختمان را روشن نگه‌داریم و امکان استفاده از آن را برای نسل‌های بعدی فراهم کنیم.

تایپ گزارش: مسافر مظاهر لژیون 7
بارگزاری: مسافر محمد لژیون 8
مسافران کنگره 60 نمایندگی زاگرس