از قلم است که گامهای بلندش در سراسر گیتی روان و جاری میگردد.
نقش نوشتن سیدی در آموزش؟ من نیز مانند اکثر اعضای کنگره در بدو ورود زمانی که متوجه شدم باید سیدی بنویسم آن را کاری بسیار سخت و زمانبر تلقی کردم. در ابتدا حال روحی مساعدی نداشتم زمانیکه با راهنمای خودم صحبت کردم ایشان گوش کردن و خلاصه برداری از یک سیدی را به من توصیه کردند.
در حین گوش کردن، احساس کردم استاد امین دقیقا مانند یک مشاور در مورد مشکل من صحبت میکنند چنان احساس آرامشی به من دست داد که مشتاق به نوشتن شدم. در کنگره به این باور رسیدهایم که چه مسافران چه همسفران برای درمان باید مثلث جسم، روان و جهانبینی را در نظر داشته باشند.
برای داشتن جسمی سالم ورزش و تغذیه مناسب لازم است که در کنگره بسیار به آن میپردازیم؛ اما برای جهانبینی شرکت در کارگاهها و لژیون لازم و ضروری است که آن نیز مستلزم گوش کردن و نوشتن سیدی میباشد. هر سیدی هزاران مطلب آموزشی همراه خود دارد که با گوش کردن و نوشتن میتوانیم علم دانش و آگاهی خود را بالا ببریم بنابراین دیدگاه، نگرش و افکار ما تغییر خواهند کرد و به آرامش خواهیم رسید، پس روان ما نیز درمان خواهد شد.
نوشتن فواید بسیار زیادی دارد که امروز روانشناسان از آن به عنوان نوعی روش درمانی استفاده میکنند. درمان اورتینیک (تفکر بیش حد و شلوغی ذهن) نوشتن افکار منفی به ما کمک میکند افکار را از ذهن خود دور کنیم همچنین برای کاهش استرس و درمان افسردگی نیز مفید است. من شخصاً همیشه از کودکی تا به حال به طور ناخودآگاه و بدون هیچگونه آگاهی هر زمانی که از موضوعی یا شخصی ناراحت بودم یا غم و اندوهی داشتم با نوشتن همان ناراحتیها آرام میشدم.
نوشتن باعث افزایش قدرت تفکر و قدرت یادگیری می شود در واقع با نوشتن حافظه ما تقویت میشود. آقای مهندس میگوید: اگر اشخاص، در هفته ۶ یا ۷ ساعت بنویسند به هیچ عنوان دچار عارضه آلزایمر نخواهند شد زیرا همانطور که بدن برای حفظ عضله نیاز به ورزش و تمرین دارد ذهن و حافظه هم نیاز به تمرین دارد که نوشتن یکی از راههای تمرین ذهن میباشد. ما با نوشتن توانایی برقراری ارتباط بهتر با دیگران را تجربه خواهیم کرد همچنین دانش ادبی و نگارشی ما نیز افزایش خواهد یافت.
نوشتن باعث سازماندهی تفکرات و نظمدهی به افکار و برنامهریزی روزانه، ماهانه و حتی سالانه ما میشود. امروزه افرادی که در حوزه شکرگزاری و پاکسازی کوانتومی کار میکنند و آن را به عنوان راهی برای رسیدن و جذب موفقیت و ثروت تلقی میکنند از نوشتن بهره میبرند. خبر خوب اینکه نوشتن باعث کالری سوزی میشود. نوشتن ثبت تاریخ است.
نویسنده: همسفر ربابه رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون ششم)
ویراستاری و ارسال: همسفر گلناز رهجوی راهنما همسفر آمنه (لژیون دوم)
همسفران نمایندگی کاشمر
- تعداد بازدید از این مطلب :
490