یکی از نعمتهای بزرگ الهی سلامتی است. انسان برای داشتن جسم سالم باید تغذیه سالم و ورزش سالم داشته باشد. تغذیه برای غذاسازی و سوختوساز بدن است و ورزش کردن برای قوی شدن جسم و شادابی روح و روان است.
ورزش یکی از مؤلفههای مهمی است که جسم انسان را سالم و متعادل نگه میدارد. با ورزش جسم آرامآرام تواناییهای ازدسترفته خود را به دست میآورد، افرادی بیشتر در امورات خود موفق هستند که معمولاً توان فیزیکی بالایی دارند؛ زیرا میتوانند تفکر بهتری داشته باشند.
ورزش هدف نیست؛ بلکه داشتن جسم و روان و زندگی سالم هدف است. اگر با خود بیندیشیم که چرا ما ورزش میکنیم و هدف ما از ورزش چیست، بهتر میتوانیم جهانبینی ورزش را درک کنیم. شاید بگوییم جهانبینی به ورزش چه ارتباطی دارد؟
جهانبینی؛ نوع نگاه انسان به جهان اطراف در مورد هر چیزی است. انسان در تمام مسائل زندگی به جهانبینی نیاز دارد، چون نوع نگاه انسان به زندگی تعیینکننده است؛ اگر نگاه او مأیوسانه و همراه با ناامیدی باشد باعث بیحس شدن عقل و تفکر شخص میگردد.
اعضا با آموزش در کنگره میآموزند که برای سلامتی جسم و روان نیاز به ورزش دارند؛ اما به قول آقای مهندس: «ورزش در کنگره گلادیاتوربازی و بردوباخت نیست، بلکه برای سلامتی جسم است؛ ما یا میبریم یا آموزش میگیریم در اینجا باختی نداریم.»
ورزش جهانبینی دارد؛ زیرا جهانبینی در ورزش باعث رشد، شکوفایی، نظم و انضباط و ایجاد حرمتها در بین مسافران و همسفران میگردد. جهانبینی ورزش به افراد میگوید: ورزش هم قانون دارد و هم حریم و حرمت که همسفران باید آن قوانین را بدانند و از آنها پیروی کنند تا مشکلی پیش نیاید.
در کنگره ۶۰ افراد باید دو ماه بعد از ورودشان به کنگره برای ورزش به پارک بروند تا با قوانین کاملاً آشنا شوند. افراد باید نظم و انضباط، گذشت کردن، احترام به یکدیگر و ادب و نزاکت را یاد بگیرند و بدانند هدف بردوباخت نیست؛ بلکه رسیدن به قله است و لذت آن به راهی است که در طی مسیر آن را میپیمایند.
فردی اگر ورزش کند و نیرومند شود و به مردم زور بگوید یا به آنها ظلم کند آن ورزش به هیچ دردی نمیخورد. شاید افراد بسیاری را ببینیم که پول زیادی خرج میکنند و به باشگاه میروند ولی حال خوشی ندارند، چون پشت این کار آنها هیچگونه تفکری نیست؛ آنها حس یا آگاهی ندارند و هدفی را نیز دنبال نمیکنند؛ اما همسفران کنگره ۶۰، بسیار خوشبخت و ثروتمند هستند که در روزهای جمعه با صرف صبحانه و نرمش و انجام رشته ورزشی خود، روز بسیار خوبی را سپری میکنند، آنها بدون هیچ کشمکش و درگیری در کنار هم ورزش میکنند.
بیماریهای بسیاری وجود دارد که دلیل اصلی آن ورزش نکردن است. ما با ورزش کردن سلامتی خود را تضمین میکنیم. ورزش در امر درمان در کنگره ۶۰ مکمل و کمکی است؛ زیرا درمان فوق ترک و تعادل فوق درمان است. اگر قرار باشد انجام ورزش یا مسابقهای به دلیل فشارهای بازی و موارد دیگر فرد را به هم بریزد و حال او را خراب کند، هیچ لذتی برای شخص ندارد.
نکته مهم دیگر اینکه در انجام بازیها و مسابقات همیشه افراد دوست دارند برنده باشند و هنگام باخت آنها ناراحت میشوند؛ اما نباید فراموش کنند که سکه همیشه دو رو دارد یا برد یا باخت و ما در کنگره آموختهایم در درجه اول همینکه ما سالم هستیم و ورزش میکنیم و به تعادل و سلامتی میرسیم باید خوشحال باشیم و در درجه دوم، ما باختی نداریم یا میبریم یا میآموزیم. بیشتر برای ما مهم است که قوانین و حرمتها را در زمینبازی رعایت کنیم و قرار است با ورزش در کنگره ۶۰ ثابت کنیم که به تعادل رسیدهایم و علم جهانبینی را بهخوبی آموزش گرفتهایم و آن را کاربردی و عملی کردهایم.
نویسنده، عکس و ارسال: مرزبان خبری، همسفر شهناز
همسفران نمایندگی چرمهین
- تعداد بازدید از این مطلب :
694