یکی دیگر از فواید روزه گرفتن، تزکیه و پالایش جسم و روان است

جلسه دوم از دوره‌ سی‌ام کارگاه‌های آموزشی عمومی کنگره ۶۰؛ نمایندگی شعبه اروند آبادان، با استادی مسافر پهلوان مهدی، نگهبانی مسافر امین و دبیری مسافر رضا با دستور جلسه « الهام از ماه رمضان » پنج‌شنبه ١۶ بهمن ماه ۱۴۰۴ ساعت ١۵:٠٠ آغاز به کارکرد.

سخنان استاد:

سلام دوستان مهدی هستم، یک مسافر.

در مورد دستور جلسه‌ی «الهام از ماه مبارک رمضان» همه‌ی ما می‌دانیم که جناب مهندس دژاکام در ماه مبارک رمضان سال ۱۳۷۵ تصمیم گرفتند روزه بگیرند. در آن زمان ایشان مصرف‌کننده‌ی مواد مخدر بودند، اما با روزه گرفتن توانستند مواد خود را تیپر کنند و یک وعده از مصرفشان را حذف نمایند. در همین مدت، شروع به تحقیق و یادداشت‌برداری کردند و بر همین اساس، روش درمان DST شکل گرفت و به تصویب رسید.

یکی از نکات جالب این روش آن بود که فرد می‌توانست میزان مصرف خود را تنظیم کند، و همین باعث شد جناب مهندس در طول مسیر، یادداشت‌های فراوانی بردارند که بعداً آن‌ها را در قالب کتاب ارائه کردند و به‌صورت رایگان در اختیار دیگران گذاشتند. ایشان پس از یازده ماه سفر، توانستند به‌طور کامل مصرف مواد را قطع کنند و به درمان و رهایی برسند.

یکی دیگر از فواید روزه گرفتن، تزکیه و پالایش جسم و روان است؛ موضوعی که ما نیز در کنگره آن را تجربه می‌کنیم. روزه علاوه بر فواید معنوی، برای جسم هم بسیار مفید است. ما در طول سال دائم در حال خوردن و آشامیدن هستیم و کمتر به بدن خود استراحت می‌دهیم. در ماه رمضان، اگر کسی بتواند روزه بگیرد، یا حتی با حذف یک وعده‌ی غذایی (مثل خوردن سحری و خودداری از خوردن تا افطار)، به نوعی بدن خود را بازسازی می‌کند؛ سلول‌های مرده بازیابی می‌شوند و چربی‌سوزی نیز اتفاق می‌افتد. در واقع، با این روش به معده، روده و دیگر اعضای بدن استراحت می‌دهیم، و با برنامه‌ریزی درست در تغذیه، تأثیر مثبتی بر سلامت بدن می‌گذاریم.

من خودم مدتی پیش به بیماری قند مبتلا شدم. علاوه بر مراجعه به پزشک، شروع به پرهیز غذایی کردم و بسیاری از خوراکی‌هایی را که به بدنم آسیب می‌زد کم کردم، نه اینکه به‌طور کامل قطع کنم. یکی از چیزهایی که در کنگره یاد گرفتم همین است: «قطع کردن» راه‌حل نیست، بلکه باید به‌تدریج کم کرد، درست مثل درمان اعتیاد. با همین روش توانستم قند خونم را کنترل و کاهش دهم.

ممنونم که به صحبت‌های من گوش دادید.

گروه سایت نمایندگی اروند آبادان

تایپ : مسافر علی لژیون پنجم

ویرایش‌و ارسال مطلب: مسافر امین لژیون یازدهم