قدردانی کردن نشانه رشد و رسیدن به تعادل است

در کنگره‌۶۰، درمان فقط قطع مصرف نیست، بلکه بازسازی انسان است. یکی از ابزارهای مهم این بازسازی، یاد گرفتن قدردانی صحیح است. قدردانی در کنگره‌۶۰ یک تعارف اجتماعی ساده یا تشکر خشک و رسمی نیست، بلکه تمرینی برای دیدن، درک کردن و مسئولیت‌پذیری است. کسی که قدردانی را می‌آموزد، در واقع از خودمحوری فاصله می‌گیرد و به تعادل نزدیک‌تر می‌شود.

تشکر و قدردانی یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که ما در کنگره‌۶۰ آموزش می‌بینیم و در فرهنگ ما جایگاه ویژه‌ای دارد؛ حتی خداوند، زمانی که انسان را آفرید، از آفرینش خود تشکر کرد. چرا باید از کنگره ۶۰ قدردانی کنیم؟‌ چون قدردانی کردن در کنگره نشانه رشد و رسیدن به تعادل است. خداوند در کتاب آسمانی فرموده است: «انسان موجودی ناسپاس است، مگر تعداد اندکی که ایمان آورده و عمل صالح انجام می‌دهند.» به لطف خداوند ما در بستر کنگره قرار گرفته‌ایم؛ جایی که می‌آموزیم چگونه در مسیر ارزش‌ها قدم برداریم تا تبدیل به انسانی با ایمان و صالح شویم. این تغییر بزرگ، ذره‌ذره با آموزش گرفتن و خدمت عاشقانه در ما ایجاد می‌شود.

در نگاه کنگره‌۶۰، قدردانی یک رفتار درمانی است؛ زیرا منیت را کاهش می‌دهد، مصرف‌کننده در حال درمان، سال‌ها در محور «من» زندگی کرده است. قدردانی یعنی دیدن نقش دیگران در رشد خود. حس طلبکاری را اصلاح می‌کند، فرد به‌جای اینکه بگوید: «حقم بود کمکم کنند»، می‌آموزد بگوید: «از کمکی که شد سپاسگزارم». آگاهی را افزایش می‌دهد، کسی که قدردان است، دقیق‌تر می‌بیند، بهتر می‌شنود و عمیق‌تر یاد می‌گیرد، اگر بتوانیم از ارزش‌های انسانی خود درست مراقبت کنیم، تبدیل به انسان‌هایی بخشنده و شکرگزار خواهیم شد، انسان‌هایی که قدردان خداوند، هستی و تمام مخلوقات هستند.

قدردانی در کنگره یعنی بودن در مسیر ارزش‌ها. هرکدام از ما همسفران با کوله‌باری از یأس و ناامیدی وارد کنگره شدیم؛ اما با آموزش‌ها و خدمت، کم‌کم تغییر کردیم و تبدیل به انسان‌هایی متعادل و امیدوار شدیم؛ باید قدر این تغییر و تبدیل را بدانیم و هیچ‌وقت گذشته خود را فراموش نکنیم. ما باید از کنگره تشکر کنیم؛ چون به ما شخصیت، ارزش‌ و انسانیت، امید، شوق زندگی، آرامش، حال خوش و سلامتی جسم و روان بخشید. اولین و ساده‌ترین راه قدردانی، خدمت کردن است. خدمتی جانی، مالی، علمی و هرگونه که از دست‌مان برمی‌آید. خدمت حتی اگر کوچک باشد، قبل از هر چیز حال خود ما را خوب می‌کند و بعد باعث بهتر شدن حال دیگران می‌شود. این به معنی قدردانی از این بهشت زیبا روی زمین می‌باشد؛ چون کنگره عشق، زندگی و آرامش را دوباره به ما و خانواده‌هایمان بخشید، اگر کنگره نبود، ما هم نبودیم. پس اگر کسی حال ما را خوب کرد، ما هم باید توانایی این را داشته باشیم که حالِ یک نفر را خوب کنیم.

در پایان، هرچقدر میزان دانایی ما بالاتر باشد به همان اندازه انسان سپاسگزارتر خواهیم بود. من قدردان تک‌تک عزیزانی هستم که باعث سلامتی جسم و روح من شدند. قدردانی در کنگره‌۶۰ ابزاری قدرتمند برای تقویت پیوندهای گروهی، افزایش انگیزه و ترویج مسئولیت‌پذیری است. مهم نیست از چه روشی استفاده می‌کنید، صداقت، مشخص‌بودن و احترام به مرزهای دیگران همیشه باید در اولویت باشند. با تمرین مستمر، قدردانی می‌تواند به بخشی از هویت گروه تبدیل شود و اثری ماندگار بر مسیر بهبودی بگذارد.

منبع: سایت کنگره۶۰ و آموزش‌های مهندس دژاکام
نویسنده: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون دهم)
رابط خبری: همسفر نرگس رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون دهم)
ویرایش: همسفر بهاره نگهبان سایت
ارسال: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون هشتم) دبیر‌سایت
همسفران نمایندگی امین قم