وادی نهم در حقیقت حرکت تدریجی شکل‌گیری نقطه تحمل است

جلسه نهم از دوره هفتم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره60 نمایندگی شوشتر به استادی دستیار اسیسانت مرزبانی همسفر پروانه، نگهبانی همسفر مرجان و دبیری همسفر سهیلا با دستور جلسه «وادی نهم (وقتی نیرویی از کم شروع بشود و به درجه بالا و بالاتری برسد، نقطه تتحمل پیدا می‌شود) و تاثیر آن روی من» روز دوشنبه 11 آبان‌ماه 1404 ساعت 16:00 آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

از نگهبان جلسه، همچنین از اسیستانت و ایجنت تشکر می‌کنم. خیلی خوشحال هستم که امروز در شعبه گرم و پرشور و پر انرژی شوشتر هستم. دستور جلسه امروز وادی نهم و تاثیر آن روی من است. وادی نهم در حقیقت حرکت تدریجی شکل‌گیری نقطه تحمل است، یعنی این وادی در مسیر رشد انسان است. این وادی به وضوح نشان می‌دهد که تغییر و پیشرفت در هیچ کجای زندگی یک شبه و ناگهانی حاصل نمی‌شود، باید در جسم، روان و جهان‌بینی مرحله به مرحله و خیلی آرام طی شود تا ظرفیت‌های هر کدام از ما با آن شرایط دشواری که داریم شکل بگیرد، در آغاز مسیر رشد انسان نقطه تحمل محدودی دارد، یعنی توانایی برای مواجه با بعضی از سختی‌ها و چالش‌های زندگی را نداریم، آن قدرت را نداریم و کم می‌آوریم، شاید خیلی سعی می‌کنیم که با آن‌ها مقابله کنیم؛ ولی قبل از کنگره همیشه نتیجه‌اش یأس و ناامیدی، ترس و اضطراب بود؛ اما در کنگره با کسب تجربه و با آموزش‌هایی که کنگره به ما داد توانستیم نقطه تحمل خودمان را گسترش بدهیم و دانستیم که قادر هستیم خیلی از فشارها و شرایط دشوار را با تعادل و آرامش پشت سر بگذاریم و این اصل در طول درمان به روش DST به خوبی قابل مشاهده است.

من زمانی که وارد کنگره شدم برای درمان مسافرم آمدم؛ اما بعد متوجه شدم که نه من برای خودم می‌آیم، مصداق همان نیروی کم بودم، یعنی فهمیدم این جا پروسه زمان برای من خیلی مهم است، من باید روی دو نکته خیلی تمرکز کنم، یکی زمان و دیگری استمرار است؛ یعنی باید ادامه بدهم از یک نقطه شروع کنم و بدون این که قطع کنم ادامه بدهم تا آن نقطه تحمل را پیدا کنم، در این جا به من امید دادند که من می‌توانم به آن نقطه تحمل و دانایی برسم این بود که از کارهایی که قبلاً به عهده من بود و نمی‌توانستم انجامشان بدهم کم‌کم توانستم و قادر شدم که کارها را انجام بدهم، مثلاً اگر آن موقع 5 دقیقه سی‌دی می‌نوشتم کم‌کم توانستم این 5 دقیقه را در طول این مدت به روزی 2 ساعت برسانم یا حتی 3 ساعت که روزانه 1 سی دی بنویسم، ما باید آن نقطه صفر را پیدا کنیم و روی آن تمرکز کنیم، حالا ما چه زمانی متوجه می‌شویم که باید حرکت بعدی را انجام بدهیم؟ زمانی که ما مرحله قبلی را به خوبی انجام دادیم می‌توانیم وارد مرحله جدید‌تر بشویم و نقطه تحمل را بالاتر ببریم. در کنگره مراحل درمان طوری طراحی شده که جسم، روان و جهان‌بینی این فرصت را دارند که خودشان را بازسازی کنند، اصل حرکت تدریجی شکل‌گیری نقطه تحمل است، یعنی آن فرآیند نشان می‌دهد که یک فرد می‌تواند در این مدت با موفقیت و پایداری خودش را به آن نقطه تحمل برساند، ما نمونه‌اش را در طبیعت هم می‌توانیم ببینیم که یک دانه خیلی کوچک را می‌کاریم و این دانه با تحمل فشار خودش را بزرگ می‌کند و یک درخت پرتوان می‌شود این نشان می‌دهد که حرکت ما استمرار پیدا کرده است. 

انسان هم باید در مسیر درمان یا در مسیر زندگی‌اش بتواند برای تحمل سختی‌ها و دشواری‌هایی که برایش پیش می‌آید به همان روش تدریجی نقطه تحملش را تقویت کند تا بتواند زندگی‌اش را مدیریت کند. وادی نهم با همه وادی‌ها ارتباط مستقیمی دارد، وادی هشتم به ما می‌گوید حرکت کنید و وادی نهم می‌گوید که حالا این حرکت باید تدریجی و ادامه‌دار باشد. وادی دهم بیان می‌کند که با گذر زمان تجربه شما افزایش پیدا می‌کند. وادی‌ها همه به هم متصل هستند، ترکیب این وادی‌ها مسیر درمان و مسیر زندگی درست را به ما یاد می‌دهد، یعنی می‌دانیم که از آغاز حرکتمان تا رسیدن به آن تعادل و افزایش نقطه تحمل باید آرام‌آرام حرکت کنیم، نکته‌ای که در این وادی خیلی مهم است نقطه آشوب است، باید خیلی حواسمان باشد که دیگران یا حتی خودمان از آن نقطه عبور نکنیم؛ چون اگر از آن نقطه عبور پیدا کنیم، یعنی کسی را با حرف یا کارمان وادار کنیم از آن نقطه عبور کند، ممکن است حرکت‌های ناهنجاری انجام بدهد؛ پس باید خیلی حواسمان جمع باشد، مخصوصاً در رابطه با مسافرانمان یا تازه‌واردین، یعنی زیاد کاری به کارشان نداشته باشیم تا بتوانند یک سفر بدون آسیب را طی کنند، در نتیجه وادی نهم به وضوح نشان می‌دهد که رشد و تکامل چه در مسیر درمان و چه در مسیر آموزش و در زندگی روزمره من نیازمند حرکت گام به گام است، نقطه تحمل محصول فرآیند تدریجی است و نشان می‌دهد که انسان در مواجه با شرایط و سختی‌ها و فشارهای زندگی حتماً باید این اصل را رعایت کند تا به آن تعادل و پایداری برسد و در نهایت هرچه نقطه تحمل انسان بالاتر باشد زندگی خیلی بهتری دارد.

انتخابات دوره سوم همسفران نمایندگی شوشتر با حضور دستیار اسیستانت انتخابات همسفر پروانه برگزار شد، همسفر مهناز و همسفر زینب به عنوان مرزبان منتخب دوره سوم انتخاب شدند.

مرزبانان کشیک: همسفر مهشید و مسافر مسلم
تایپیست و عکاس: همسفر زینب رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: همسفر زینب رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی شوشتر