این کتاب برای هر مشکلی قابل استفاده است

به نام قدرت مطلق همه‌ انسان‌ها فکر می‌کنند بهترین راه کوتاه‌ترین راه است. درنتیجه به درستی یا نادرستی آن تفکر ندارند راهی را می‌روند که زودتر به خواسته‌های خود برسند لذا، مشق‌هایشان همیشه ناتمام و بی محتوا باقی می‌ماند و مجبورند دوباره بنویسند. غذای نیمه پخته و یا به عبارتی خام قابل خوردن نیست (سردار) وقتی کتاب عبور از منطقه شصت درجه زیر صفر را برای بار اول می‌خواندم فکر می‌کردم که فقط برای درمان اعتیاد باید از این کتاب استفاده کرد تا این که بعد از گذشت چند ماه و شرکت در کلاسها و گرفتن آموزش‌ها وقتی مجدداً این کتاب را خواندم متوجه شدم این کتاب برای هر مشکلی قابل استفاده است و برای درمان چاقی هم موثر است. همان‌طور که در پیام جناب سردار آمده من فکر می‌کنم بهترین راه کوتاه‌ترین راه است، یعنی با عمل‌های جراحی به آن تناسب اندام که فکر می‌کردم، می‌توانم برسم. ولی متوجه شدم که ابتدا باید تفکر کرد، که هدف از تناسب اندام چیست؟ آیا چیزی جز سلامتی است و با انجام عمل جراحی آن سلامتی به خطر می افتد و یا مورد دیگر که در کتاب است. من از صحبت‌های جناب آقای مهندس متوجه شدم که ابتدا باید صورت مسئله چاقی را بدانم. همان‌طور که ایشان برای درمان اعتیاد ابتدا صورت مسأله اعتیاد را پیدا کردند.

با مطالعه کتاب متوجه شدم ابتدا باید جسم خود را بشناسم و متوجه بشوم کجای کارم اشتباه بوده که باعث چاقی من شده من حتی طرز صحیح غذا خوردن راهم بلد نبودم و نمی‌دانستم که اگر گرسنگی بکشم بیشتر باعث چاقی من می‌شود یا حتی به مقدار مصرف آب روزانه هم توجهی نداشتم و زمانی که گرسنه می‌شدم فکر می‌کردم که اگر یک بیسکوییت بخورم بهتر است تا این که تکه‌ای نان بخورم اما در تغذیه سالم متوجه شدم که جسم من خیلی باهوش است و اگر من به آن دقت کافی داشته باشم و زمانی که به غذا احتیاج دارد به آن غذا برسانم البته یک زمان‌هایی است که من فکر می‌کنم گرسنه هستم باید غذا بخورم که با آموزش‌های خوبی که دیدم متوجه شدم همه‌ گرسنگی‌ها فقط بابت غذا نیست یک زمان‌هایی هست که بدن به آب نیاز دارد و با خوردن آب آن گرسنگی از بین می‌رود. خداوند را شاکرم که روزیم شد در کنگره باشم و با جسمم آشنا شوم و قدر آن را بدانم و با تغذیه درست در زمان مناسب با مقدار مناسب بتوانم به سلامتی و در کنار آن به تناسب اندام برسم و با آموزش‌های جناب مهندس و راهنما همسفر اعظم و با مطالعه کتاب عبور ازمنطقه شصت درجه زیر صفر با جسم خود آشنا شدم و با عبور از یخبندان به سلامتی جسم و روان خود با امید به خدا برسم در آخر از جناب آقای مهندس دژاکام سپاس‌گزارم که کتابی را به رشته تحریر در آوردند که با مطالعه آن می‌توانم از خیلی از منطقه های شصت درجه زیر صفر که در زندگیم وجود دارد عبور کنم و از تاریکی‌ها خارج شوم.

نویسنده مطلب: همسفر منصوره رهجوی راهنما همسفر ماهرخ (لژیون اول)
رابط خبری: راهنما همسفر بتول (لژیون دوم)
عکاس: همسفر النا
ویراستاری و ارسال: راهنمای تازه واردین همسفر رقیه نگهبان سایت
همسفران نمایندگی رازی