کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» نوشته مهندس حسین دژاکام، بنیان‌گذار جمعیت احیای انسانی کنگره۶۰، یکی از منابع کلیدی و تأثیرگذار در حوزه درمان اعتیاد به مواد مخدر است. این کتاب که در سال ۱۳۷۷ منتشر شد، نه‌تنها به‌عنوان یک راهنمای علمی و تجربی برای درمان اعتیاد شناخته می‌شود، بلکه به‌عنوان یک اثر الهام‌بخش برای افرادی است که در جستجوی رهایی از دام اعتیاد و بازسازی زندگی خود هستند.
کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» توسط مهندس حسین دژاکام نوشته شده است، فردی که خود پس از هفده سال اعتیاد مستمر به مواد مخدر و تجربه ترک‌های ناموفق متعدد، موفق به ابداع روشی نوین برای درمان اعتیاد شد. این کتاب حاصل تجربیات شخصی و تحقیقات علمی او در زمینه اعتیاد و راه‌های درمان آن است. مهندس دژاکام در این اثر، اعتیاد را نه‌تنها یک مشکل جسمی، بلکه یک مسئله روانی و جهان‌بینی معرفی می‌کند که نیازمند رویکردی جامع برای درمان است.
اسم کتاب به شرایط سخت و طاقت‌فرسای اعتیاد اشاره دارد، جایی که فرد در تاریکی و سرمای شدید گرفتار شده و برای رهایی نیاز به مسیری مشخص و علمی دارد. این کتاب با زبانی ساده و در عین حال عمیق، به تشریح روش درمان تدریجی (DST) می‌پردازد که توسط کنگره۶۰ توسعه یافته و تاکنون به هزاران نفر کمک کرده تا به رهایی کامل از اعتیاد دست یابند.
محتوای کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» به‌صورت یک گفت‌وگوی تمثیلی بین دو شخصیت به نام‌های «سردار» و «نگهبان» نوشته شده است. محتوای کتاب شامل سه بخش اصلی است؛ صورت‌مسئله اعتیاد: مهندس دژاکام در این بخش، اعتیاد را از دیدگاه علمی و تجربی بررسی می‌کند. او توضیح می‌دهد که اعتیاد چگونه سیستم تولید مواد شبه‌افیونی بدن را مختل می‌کند و باعث وابستگی جسمی و روانی می‌شود. این بخش به خوانندگان کمک می‌کند تا درک عمیقی از ماهیت اعتیاد و دلایل شکست روش‌های سنتی ترک پیدا کنند.
روش درمان تدریجی (DST): روش کاهش تدریجی ماده مخدر که توسط آقای مهندس ابداع شده، هسته اصلی کتاب است. این روش بر بازسازی سیستم شبه‌افیونی بدن از طریق کاهش تدریجی مصرف مواد مخدر، همراه با آموزش‌های روان‌شناختی و جهان‌بینی متمرکز است. برخلاف روش‌های ترک ناگهانی که اغلب با عود همراه هستند، DST فرایندی ۱۱ ماهه را پیشنهاد می‌دهد که در آن فرد به‌تدریج مصرف مواد را کاهش داده و در عین حال، از طریق آموزش و حمایت گروهی، به تعادل جسمی و روانی می‌رسد.
جهان‌بینی و آموزش: یکی از بخش‌های مهم این کتاب، تأکید بر مفهوم «جهان‌بینی» است. آقای مهندس معتقد است که برای درمان پایدار اعتیاد، فرد باید نگرش خود را نسبت به زندگی، خود، و جهان اطرافش تغییر دهد.
کنگره ۶۰، سازمان مردم‌نهادی که در سال ۱۳۷۸ توسط آقای مهندس تأسیس شد، از این کتاب به‌عنوان یک منبع آموزشی و راهنما برای اعضای خود استفاده می‌کند. این کتاب به‌عنوان یکی از متون اصلی در کارگاه‌های آموزشی کنگره ۶۰ تدریس می‌شود و افراد تازه‌وارد (مسافران) و همراهان آن‌ها (همسفران) از آن برای درک بهتر مسیر درمان و رهایی بهره می‌برند. کتاب همچنین به‌عنوان یک ابزار انگیزشی عمل می‌کند. داستان‌ها و تجربیات واقعی افرادی که با استفاده از روش DST به رهایی رسیده‌اند، به‌عنوان مثال، در یکی از بخش‌های کتاب آمده است: «آنچه باور است محبت است و آنچه نیست ظروف تهی است» که به اهمیت عشق و حمایت در فرایند درمان اشاره دارد.
این کتاب تأثیر عمیقی بر زندگی هزاران نفر گذاشته است. افرادی که سال‌ها در بند اعتیاد بوده‌اند، با مطالعه این کتاب و شرکت در برنامه‌های کنگره۶۰، نه‌تنها از اعتیاد رها شده‌اند، بلکه توانسته‌اند زندگی خود را بازسازی کنند و به‌عنوان افرادی مفید به جامعه بازگردند. گزارش‌های متعددی از اعضای کنگره ۶۰ نشان می‌دهد که این کتاب به آن‌ها کمک کرده تا احساس تنهایی نکنند و مسیر رهایی را با اعتمادبه‌نفس طی کنند.
از منظر اجتماعی، این کتاب به کاهش اعتیاد کمک کرده است. با معرفی مفهوم «مسافر» به‌جای «معتاد»، آقای مهندس تلاش کرده تا دیدگاه جامعه نسبت به افراد درگیر اعتیاد را تغییر دهد و آن‌ها را به‌عنوان افرادی که در حال سفری برای بهبود هستند، به تصویر بکشد.
کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» نه‌تنها یک راهنمای علمی برای درمان اعتیاد است، بلکه یک اثر الهام‌بخش و تحول‌آفرین است که به افراد کمک می‌کند تا از تاریکی اعتیاد به روشنایی رهایی برسند. این کتاب با ترکیب علم، تجربه و آموزش، راهکاری جامع برای درمان اعتیاد ارائه می‌دهد که نه‌تنها جسم، بلکه روان و جهان‌بینی فرد را نیز بازسازی می‌کند. تأثیر این کتاب در موفقیت کنگره۶۰ و رهایی هزاران نفر از اعتیاد، گواهی بر ارزش و اهمیت آن است. برای افرادی که به دنبال درک عمیق‌تری از اعتیاد و راه‌های درمان آن هستند، این کتاب یک منبع ضروری و ارزشمند است.
منابع: کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر و صحبت های آقای مهندس دژاکام و دیده‌بان ها
نویسنده و رابط خبری: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر نیره (لژیون اول)
ارسال: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون چهارم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی باغستان کرج
- تعداد بازدید از این مطلب :
65