آرامش سمی

همسفر فاطمه در مورد دستور جلسه « دخانیات(سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» دلنوشته‌ای ارائه کردند که در ادامه می‌خوانیم:

قبل از هر چیز از صمیم قلب از جناب مهندس دژاکام، سرکار خانم آنی بزرگوار و خانواده محترم‌ ایشان سپاسگزاری می‌کنم که مسیر درمان اعتیاد را برای ما هموار کردند. هدف من از نگارش این دلنوشته، شرح و توضیح مضرات مصرف سیگار است، ماده‌ای که شاید از نظر برخی بی‌خطر یا کم‌ اهمیت باشد؛ اما در واقع یکی از مخرب‌ترین مواد شناخته شده در دنیا است. تا زمانی‌که ازدواج نکرده بودم در خانه پدری‌‌ خود هیچ‌کس سیگاری نبود، حتی یک زیرسیگاری در خانه‌مان پیدا نمی‌شد؛ اما بعد از ازدواج، متوجه شدم که مسافرم سیگار مصرف می‌کند.

سیگار حاوی مواد شیمیایی متعددی از جمله نیکوتین، مونوکسید کربن و... است و یکی از ویژگی‌های خطرناک آن این است که در عرض ۷ ثانیه از سد خونی مغز عبور می‌کند. بدن انسان به طور طبیعی مقدار اندکی نیکوتین تولید می‌کند؛ اما زمانی‌که فرد از سیگار یا قلیان استفاده می‌کند به‌ تدریج نیکوتین بیرونی جایگزین نیکوتین درونی شده و فرد به آن معتاد می‌شود. این اعتیاد تأثیر مستقیمی بر خلق‌وخو دارد و بی‌قراری‌ها اغلب به شکل بی‌حوصلگی نمایان می‌شوند.

سیگار برای مسافرم شاید یک تفریح یا آرام‌بخش به‌نظر برسد؛ اما برای ما که در کنار او زندگی می‌کنیم بسیار سخت و اذیت  کننده است. آقای مهندس می‌فرمایند: «تلفات ناشی از سیگار ۱۷ برابر مواد مخدر است.» دو عامل اصلی مرگ زودرس در انسان، یکی مصرف سیگار و دیگری چاقی است. سیگار و قلیان خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها؛ از جمله سرطان دهان، ریه، معده و مری را به‌شدت افزایش می‌دهند و انسان را به سمت نابودی سوق می‌دهند. افراد سیگاری که با فاصله زمانی کم سیگار می‌کشند، بدن‌شان خیلی زود دچار وابستگی به نیکوتین می‌شود.

زندگی با تمام سختی‌هایش به من آموخت که برای رسیدن به آرامش و آسایش، باید با خداوند هم‌ قدم شوم و فردا را به او بسپارم. من در کنگره یاد گرفتم که آرامش را باید جست‌وجو کرد و راه آن را آموخت. خدا را شکر می‌کنم که کنگره در مسیر زندگی‌‌ من قرار داد و من از کنگره طریقه صحیح شکرگزاری را یاد گرفتم.

نویسنده: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر پرنیان (لژیون چهارم)
رابط خبری: همسفر مرجان رهجوی راهنما همسفر پرنیان (لژیون چهارم)
تنظیم و ارسال: همسفر ریحانه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم)  نگهبان سایت
همسفران نمایندگی چالوس