جلسه پنجم از دوره بیستم کارگاه های آموزشی کنگره ۶۰ نمایندگی پاکدشت، با استادی راهنمای تازه واردین محترم مسافر عادل، نگهبانی مسافر میلاد و دبیری مسافر پوریا با دستور جلسه تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60 شنبه 18 فروردین 1403 ساعت 16 آغاز به کار کرد.
خلاصه سخنان استاد:
.jpg)
سلام دوستان عادل هستم مسافر
دستور جلسه تجربه من از اضافه‌وزن
من خودم تجربه اضافه‌وزن ندارم اینجا بیشتر بحث ژنتیک مطرح است دریکی از صحبت‌ها آقای مهندس گفتند که محققان در تلاش هستند ژن افراد که لاغر هستند را به کسانی که ازنظر ژنتیکی چاق هستند را انتقال دهند شاید بتوانند از این طریق کمکشان کنند. با توجه به صحبت‌های آقای مهندس در سی‌دی‌های اضافه‌وزن اول‌ازهمه ما باید بدانیم صورت‌مسئله و مشکل کجاست اول باید ایراد را پیدا کنیم. مثل معضل اعتیاد که من خودم تا زمانی که مسئله را نمی‌دانستم متأسفانه انواع و اقسام دارو را تجربه کردم و هزینه‌های زیادی هم پرداخت کردم چه جسمی و چه مالی ولی هیچ نتیجه‌ای نگرفتم. زمانی که صورت‌مسئله مشخص شد و به لطف علم کنگره 60 که فهمیدم اشکال کار کجاست درمان هم اتفاق افتاد در مسئله اضافه‌وزن هم باید صورت‌مسئله را پیدا کنیم که مشکل کجاست بعدازآن با توجه به اینکه علم آن در کنگره وجود دارد ما می‌توانیم وزن خود را کنترل کنیم. شاید این اضافه‌وزن در سنین جوانی خودش را نشان ندهد ولی در سن بالا برای ما ایجاد مشکل می‌کند. اضافه‌وزن چگونه اتفاق می‌افتد و چه عوارضی دارد. اضافه‌وزن به این صورت نیست که یکباره خودش را نشان دهد دقیقه مصداق وادی نهم است و بدن به‌مرورزمان درگیر اضافه‌وزن می‌شود؛ و نقطه تحمل هم پیدا می‌شود و طرف متوجه نیست که اضافه‌وزن دارد. چون برای او عادی شده است. اما به‌مرورزمان فرسایش در زانوها به وجود می‌آید. مشکلات قلبی و عروقی هم ایجاد می‌شود. مسئله مهم اینکه کسانی که اضافه‌وزن دارند عمر کوتاهی دارند به نسبت افرادی که وزن آن‌ها متعادل است. شاید کم کردن وزن مشکل باشد ولی با روش کنگره امکان دارد. کسی که ده کیلو اضافه‌وزن دارد مثل کسی است که یک کیسه برنج ده کیلویی را حمل می‌کند حالا اگر سه تا شود چه اتفاقی می‌افتد. مفاصل و قلب و حتی کبد و کلیه هم دچار مشکل می‌شود. سکته قلبی زیاد می‌شود. کم کردن وزن با روش کنگره خیلی هم سخت نیست.
تایپ: مسافر رضا لژیون 7
عکاس و ارسال کننده: مسافر محمود لژیون 14
- تعداد بازدید از این مطلب :
1169