مشارکت اعضاء لژیون ششم در مورد دستور جلسه «جهانبینی ورزش»؛
راهنمای تازه واردین همسفر نسترن:
ما در کنگره ۶۰ با ورزش قدرت درمان خودمان را نشان میدهیم. وقتی ما با متد DST به درمان میرسیم در صورت استفاده مؤثر از ورزش برای درمان و سلامتی خود نتایج فوقالعاده مؤثری بهدست میآوریم، ولی وقتی بدون احتیاط و بدون در نظر گرفتن موارد ایمنی و دیگر موارد کاربردی انجام میدهیم، ضرر بیشتری به بارمیآوریم.
جسم ما یا شهر وجودیمان مثل خانه ما میماند که در آن زندگی میکنیم، باید از آن مراقبت کنیم تا دیوارههای آن که همان عضلات ما هستند سست نشوند یا لولههای خانه که همان رگها و شاهرگهای بدنمان است با کلسترول اضافی نگیرد، پس باید ورزش کنیم. بدن ما به صورت خودکار دائماً در حال ساخت وساز است و تمام آجرهایش که همان سلولها و مصالحهایش مثل گلبولهای قرمز و سفید در حال تغییر و بازسازی خود هستند.
مهمترین مسائلی که در محافظت از جسم به ما کمک میکند خواب، نظافت و ورزش است. در کنگره ۶۰ هدف ما از ورزش برد و باخت یا شرطبندی کردن یا رقابتهای دیگری که ناسالم است، نیست بلکه هدف سالم نگه داشتن شهر وجودی خودمان است. وقتی ورزش میکنیم مواد مخدر درونی ما به صورت خودکار در بدن ما آدرنالین تولید و ترشح میکنند که ما به طور طبیعی و بدون مصرف مواد مخدر سرخوش میشویم. آقای مهندس میفرماید که انسان طبیعی باید سه تا پنج هزار قدم پیاده روی کند.
ورزش کردن هم مثل داروی OT که مصرف میکنیم باید مقدار مشخص و ساعت معین و نظم خاصی داشته باشد و ورزش بر روی جسم ما تأثیرگذار است که حتماً سر یک زمان مشخص باشد و نوع گرم کردن و سرد کردن آن مشخص باشد که بدن آسیب نبیند ما نمیتوانیم، بگوییم برای چه ورزش میکنیم؟ همه ما به دنبال سلامتی و آرامش هستیم، اگر ما قدر سلامتی خود را بدانیم و شکرگذار خداوند باشیم، قطعاً یک جسم و لباس بهتر را خواهیم داشت. کسی که برای جسم خودش ارزش قائل نیست، مطمئناً در آینده دچار مشکلاتی خواهد شد، اینطور نیست که بگوییم ورزش نمیکنیم و هیچ اتفاقی هم نمیافتد، همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.
همسفر مینا:
جهانبینی یکی از مثلثهای درمان است که آقای مهندس آن را به ریشه درخت تشبیه کردهاند، یعنی مهمترین و اصلیترین قسمت جهانبینی در ورزش، نظم و انضباط و فرمانبرداری کردن است، ما باید در طول درمان یک سری مطالب را که به نفع خودمان است انجام دهیم و از یک سری چیزها پرهیز نماییم، یعنی در صراط مستقیم قرار بگیریم. ورزش در کنگره از اهمیت زیادی برخوردار است، زمانی انسان به تعادل جسمی میرسد که تن سالم داشته باشد و این مهم فقط با ورزش امکانپذیر است.
ورزش کردن هم در صور پنهان و هم در صور آشکار نقش مهمی دارد که باعث میشود، بانشاط و پر انرژی شده و دیرتر پیر شویم، قدرت جسمی و روحی ما بالا میرود و انگیزه خوبی برای زندگی کردن پیدا می کنیم، یعنی ورزش انرژی ما را دو برابر میکند و باعث شادی ما میشود، انسان تا زمانی که زنده است میتواند خود را بازسازی کند، مهم این است که فعالیت ورزشی انجام دهد حتی پیادهروی که خود بهترین ورزش محسوب میشود. همان طور که در وادی اول هم آموزش دیدیم با تفکر ساختارها آغاز میگردد و عقل سالم در بدن سالم است.
همسفر معصومه:
جناب آقای مهندس با کشف متد DST در کنار درمان اعتیاد یک اصل بسیار مهم و اساسی دیگر را نیز در دستور کار خود قرار دادهاند و آن استفاده از مکمل ورزش است. شخصی که سیستم ایکس او سالیان سال تخریب شده است، وقتی که میخواهد در کنگره درمان شود باید در کنار این متد یک رشته ورزشی داشته باشد و این یک کمک اضافه به درمان اعتیاد او است.
ورزش سبب ترشح مواد شبه افیونی در بدن ما میشود و ترشح این مواد ثمرهاش شادی و اعتماد به نفس در ما میشود. کنگره ۶۰ معتقد است که درمان فوق ترک است و تعادل فوق درمان، مصرفکننده مواد مخدر که درست و اصولی مواد خود را قطع کند بعد از قطع مصرف به درمان کامل رسیده است، اما برای رسیدن به حداکثر تعادل جسمی، روانی و جهانبینی بایستی حتماً به ورزش روی بیاورد.
اعضای کنگره ۶۰ موظف هستند که همه در یک رشته ورزشی فعالیت داشته باشند. در کنگره ورزش اجباری است و ما باید شهر وجودی خودمان مراقبت کنیم، وقتی بدن ما سوخت و ساز نداشته باشد، دچار بیماریهای زیادی میشویم. ما باید بدانیم که برای سلامتی خودمان ورزش میکنیم، هدف از داشتن قهرمانی در ورزش کنگره برای این است که قدرت درمان کنگره را به جهانیان نشان دهیم.
همسفر رقیه:
ورزش در کنگره مکمل بسیار قوی درمان است، مسافران و همسفران با ورزش کردن به درمان کامل میرسند. ورزش کردن کمکی برای مسیر درمان اعتیاد است، فعالیت جسمی از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کنیم در کنگره ۶۰ مسابقاتی برگزار میشود که گروههای زیادی در قالب تیمهای لژیون با شعبه در آن شرکت میکنند. نحوه برگزاری مسابقات به این صورت است که باید نظم، امنیت و دقت بالا انجام شود، آخر هر هفته روز جمعه اعضای کنگر ه ۶۰ در تهران و شهرهای مختلف کشور در پارک شعب کنگره شرکت میکنند و در کمال سلامت به رقابت و مسابقه میپردازند.
آقای مهندس می فرماید که بسیاری از بیماریها از بیتحرکی است. ورزش کردن به صورتی مرتب سلامتی شخصی را تضمین میکند و باعث به تعادل رسيدن فرد میشود. میدانیم که تعادل فوق درمان و درمان فوق ترک است و در صورتی که جهانبینی مناسبی در ورزش نداشته باشیم، باعث خراب شدن حال ما میشود. ما با تغییر نگاه خود و جهانبینی میتوانیم به صورتی ورزش کنیم که لذت ورزش کردن، جایگزین حال بد ما شود که حتی دیگران هم از ورزش کردن ما لذت ببرند.
رابط لژیون: همسفر معصومه، راهنما همسفر منیره (لژیون ششم)
ویرایش و ارسال: همسفر معصومه، راهنما همسفر پریا (لژیون سوم)
همسفران نمایندگی صائب تبریزی
- تعداد بازدید از این مطلب :
550