از شکست درس بگیریم.

به نام قدرت مطلق الله
تن زنده والا به ورزندگیست
 که ورزندگی مایه ی زندگیست
از بزرگی آموختم که هرگاه با مسئله‌ای مواجه می‌شوی سه پرسش را از خود بپرس؛ چیستی، چرایی و چگونگی و حالا در مورد مسئله جهان‌بینی در ورزش این سه پرسش را از خود می‌پرسم. جهان‌بینی در ورزش چیست؟ این سوال از دو کلمه‌ جهان‌بینی و ورزش تشکیل شده است، همان‌طور که می‌دانیم واژه‌ جهان‌بینی جزء یکی از کلید واژه‌های اصلی در مسئله‌ درمان در کنگره می‌باشد و بدون آن درمانی اتفاق نمی‌افتد، جهان‌بینی یعنی نوع نگاه و نگرش من نسبت به تمام مسائلی که در جهان هستی با آنها روبه‌رو هستم و واژه‌ ورزش هم به مجموعه‌ فعالیت‌های فیزیکی و غیرفیزیکی اطلاق می‌شود و جهان‌بینی ورزش یعنی نوع نگاه و نگرش من به این فعالیت‌ها است.
پرسش دوم چرا باید جهان‌بینی در ورزش باشد؟ قطعا دیدگاه انسان‌ها از انجام فعالیت ورزشی با هم متفاوت است، گاهی ورزش می‌کنیم صرفا به‌خاطر اینکه یک فعالیتی را انجام داده باشیم، گاهی ورزش می‌کنیم برای اینکه به وزن ایده‌آل و اندام دلخواه خود برسیم، گاهی ورزش می‌کنیم برای اینکه سالم باشیم و دلایل متعدد دیگر دارد.
جهان‌بینی در ورزش چگونه باید باشد؟ برای پاسخ به این سوال لازم است قدری از آموزش‌هایی که در کنگره آموختم را بیان کنم، در کنگره آموختم که برای انجام هر فعالیتی مهمترین اصل، اصل کمترین کنش است یعنی رسیدن به هدف با کمترین هزینه، ورزش کردن یک نوع فعالیت است و اگر درست و اصولی انجام نشود نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه آسیب هم وارد می‌کند، برای اینکه این فعالیت با کمترین هزینه برای بدن انجام شود لازم است شناخت و آگاهی ما نسبت به جسم و نسبت به ورزش افزایش پیدا کند، اگرچه فواید ورزش بر کسی پوشیده نیست، اما ممکن است این پرسش پیش آمده باشد که ورزش دقیقا چه فایده‌ای برای سلامتی دارد؟ فعالیت بدنی منظم می‌تواند قدرت عضلانی را بهبود بخشیده و استقامت را افزایش دهد، ورزش، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت‌های بدن می‌رساند و به سیستم قلبی، عروقی کمک می‌کند تا بازدهی بهتری داشته باشد، هنگامی که سلامت قلب و ریه بهبود یابد، انرژی بیشتری هم برای انجام کارهای روزانه وجود خواهد داشت و تناسب اندام بیشتری هم به‌وجود خواهد آمد، ورزش هم به جهت درمانی و هم از جانب پیشگیری، فواید زیادی برای سلامت جسمی و روحی دارد.
با افزایش آگاهی حس ما دچار تغییر می‌شود و تغییر حس باعث تغییر در جهان‌بینی می‌شود، دیگر صرفا برای برد و باخت ورزش نمی‌کنیم، ورزش می‌کنیم که شاداب باشیم و جسم سالم داشته باشیم، یاد می‌گیریم که اگر مسئله رقابت در ورزش مطرح شد و با شکست مواجه شدیم از شکست خود درس بگیریم و سعی کنیم تلاش خود را بیشتر کنیم نه اینکه با حرف‌های نادرست به رقیب توهین کنیم، یاد می‌گیریم که در ورزش کردن اخلاق و منش پهلوانی را سرلوحه‌ خود قرار دهیم و با رفتار نادرست به خود و دیگران آسیب وارد نکنیم، به عنوان یکی از اعضای کنگره می‌توانم بگویم بهترین لحظات را می‌شود در روزهای جمعه و با رشته‌های ورزشی متنوع در کنار اعضای آموزش دیده‌ کنگره تجربه کرد و این شرایط را مدیون آقای مهندس و خانواده‌ی محترمشان هستیم، با آرزوی سلامتی و حال خوب برای همه‌ عزیزان

نویسنده: راهنما همسفر شادی
عکاس: همسفر نرگس مرزبان خبری
ارسال: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر نیره (لژیون هفتم)
همسفران نمایندگی رودهن