تنظیم سیستم بیوشیمی با ورزش

درمان کنگره ۶۰ بر سه ضلع مثلث درمان یعنی جسم، روان و جهان‌بینی استوار است. برای اینکه ما به تعادل برسیم باید جسم، روان و جهان‌بینی درستی داشته‌باشیم. ما برای اینکه جسم سالمی داشته باشیم باید ورزش کنیم، از تغذیه سالم استفاده کنیم و مهم‌تر از آن اندیشه درستی داشته‌باشیم چون سه‌ ضلع مثلث روی یکدیگر سایه می‌اندازند و تاثیر دارند یعنی اگر هدف ما ورزش کردن و داشتن جسم سالم باشد ولی اخلاق، اندیشه یا همان جهان‌بینی درستی نداشته باشیم نمی‌توانیم به هدف‌مان که سلامتی جسم است، دست پیدا کنیم.

نمونه آن می‌شود افرادی که بسیار در ورزش‌های مختلف مهارت دارند و بسیار ورزشکار خوبی هستند ولی چون از جهان‌بینی درستی برخوردار نیستند نمی‌توانند از آن مهارت، لذت کافی ببرند و در ادامه حتی جسم خود را نیز به خطر می‌اندازند. فردی که بتواند قبل از هر کاری جهان‌بینی آن را فرا بگیرد قطعا می‌تواند مهارت کسب کند و پیشرفت کند و از تعادل لازم برخوردار باشد و کاری که ما در کنگره ۶۰ انجام می‌دهیم این است که یاد می‌گیریم که در کنار هم باشیم، به یکدیگر احترام بگذاریم، از نظم و انضباط و ادب برخوردار باشیم و بتوانیم گذشت داشته باشیم تا بتوانیم با کمترین کنش در کنار هم باشیم و لذت ببریم و در کنار هم ورزش کنیم.

در کنگره ۶۰ ایجنت و مرزبان، ورزشبان، تمام تلاش‌شان این است که محیطی شاد و آرام برای تمام همسفران آماده کنند تا همسفران بتوانند با خیال آسوده از زمانی که در اختیارشان است استفاده کنند و ورزش کنند. این بستر به‌ این دلیل محیا شده‌است تا سیستم بیوشیمی‌ همسفر با ورزش کردن رفته‌رفته تنظیم شود و باعث خوشحالی همسفر می‌شود و می‌تواند این انرژی را به خانواده و مسافرش انتقال دهد.

همسفرانی که در پارک صبح زود حضور پیدا می‌کنند یا در مسابقات ورزشی کنگره ۶۰ شرکت می‌کنند، متوجه می‌شوند که اصلا قرار نیست ورزشکار حرفه‌ای باشند یا برنده بازی شوند همین‌که بتوانند صبح زود بلند شوند و در پارک حضور پیدا کنند، انرژی لازم را بدست می‌آورند و با بالا نگه داشتن این سطح انرژی، می‌توانند از این انرژی در خانه برای ارتباط خوب با خانواده استفاده کنند.

بالاترین هنر، هنر زندگی کردن است، مردم‌داری است و زمانی من می‌توانم از فعالیت و ورزشی که انجام می‌دهم انرژی بگیرم که با همه، بتوانم مشارکت داشته‌باشم و این حس خوب و انرژی را دریافت کنم؛ اگر دنبال این باشم که نواقص را برطرف کنم و ایرادها را ببینم قطعا نمی‌توانم با اکثریت ارتباط برقرار کنم و این انرژی که در پارک جریان دارد را از دست می‌دهم‌.

ورزش در کنگره ۶۰ بسیار مهم است که همسفران و مسافران هر کدام یک رشته ورزشی دارند و در اعلام سفرشان نام رشته ورزشی خود را می‌گویند و مکمل درمان اعتیاد مسافران، مکمل درمان حس‌ها و اعتمادبه‌نفس از دست‌رفته همسفران است که بتوانند بار دیگر خود را باور داشته باشند و توانایی‌شان را به دست بگیرند و در جمع باشند و بتوانند به فعالیت‌هایی که دوست دارند بپردازند چون یک مصرف‌کننده مواد مخدر، انرژی ندارد که بخواهد به علایقش بپردازد و یا یک همسفر در کنار یک مصرف‌کننده دیگر انگیزه‌ای ندارد که بخواهد ورزش کند و در تیم‌های ورزشی شرکت کند، و وقتی این انرژی به‌دست می‌آید، می‌تواند به علایقش بپردازد و این توان و نیرو را دوچندان کند و بتواند جسم و روحش و تفکرش را آذین بدهد.

نویسنده: راهنما همسفر ناهید
رابط خبری: همسفر سمیرا رهجو راهنما همسفر شهناز (لژیون نهم)
ویراستاری و ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر ناهید (لژیون دوم)
عکس: همسفر سمیه، مرزبان خبری
همسفران نمایندگی وحید