چرا سیگار اعتیاد‌آور است

می‌خواهیم بدانیم سیگار چیست و از چه زمانی به وجود آمده است. سیگار یا سیگارت، برگ خردشده توتون است که در کاغذ پیچیده می‌شود. یک سر آن را آتش می‌زنند و با پوک زدن، دود آن که حاوی نیکوتین است وارد ریه شده و جذب بدن می‌شود.

توتون و دخانیات پیشینه‌ای طولانی در جهان دارند و به حدود ۶۰۰ تا ۹۰۰ سال پس از میلاد می‌رسد. در قرن شانزدهم، مصرف، کشت و تجارت توتون به سرعت گسترش یافت. از سال ۱۸۶۵ ساخت و فروش آن افزایش پیدا کرد و میزان سیگار کشیدن به شکل چشم‌گیری بیشتر شد.

چرا سیگار اعتیادآور است؟سیگار مانند سایر مواد مخدر اعتیادآور است. اما چرا توتون با سایر برگ‌های خشک تفاوت دارد؟ بر اساس سی‌دی آموزشی «سیگار و جایگزینی»، برگ توتون دارای نیکوتین است که از سد خونی مغز عبور می‌کند. نیکوتین جزو نوروترانسمیترهایی است که بدن به آن نیاز دارد. پس از مدتی مصرف سیگار، نیکوتین بیرونی جایگزین نیکوتین داخلی می‌شود و بدن به آن وابسته می‌گردد.

سیگار در ریه، قلب و عروق رسوب می‌کند. تلفات ناشی از سیگار ۱۷ برابر سایر مواد مخدر است. اعتیاد به سیگار بسیار بیشتر از سایر مواد مخدر است، زیرا نیکوتین اثر فرّار دارد و باید زودبه‌زود مصرف شود.

انواع دخانیات و مقایسه آن‌ها:

پیپ: ابزاری برای مصرف توتون بدون استفاده از کاغذ سیگار است. توتون درون کاسه پیپ قرار گرفته و آتش زده می‌شود. توتون پیپ معمولاً طبیعی‌تر از توتون سیگار است و مواد شیمیایی موجود در سیگار را ندارد.
در مصرف سیگار، دود مستقیماً استنشاق شده و وارد ریه می‌شود؛ اما در مصرف پیپ، دود اغلب از طریق دهان جذب می‌گردد و کمتر وارد ریه می‌شود. بیشتر بیماری‌های دهان مربوط به مصرف پیپ است.

قلیان: در قلیان از تنباکو استفاده می‌شود و دود آن از آب عبور می‌کند؛ اما این به معنای بی‌ضرر بودن قلیان نیست. یک جلسه قلیان کشیدن حدود ۴۵ دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد و در این مدت، فرد بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ برابر دود سیگار استنشاق می‌کند.
سیگار به دلیل دسترسی آسان و مداوم، خطر بالایی دارد. پیپ به دلیل سطح بالای نیکوتین در هر بار مصرف، ریسک اعتیاد بالایی دارد.
قلیان به دلیل حجم بالای دود استنشاق شده و طولانی بودن جلسات مصرف، آسیب بیشتری می‌رساند.

ناس: ماده‌ای اعتیادآور است که در برخی عطاری‌ها دیده می‌شود و نارسایی‌های جبران‌ناپذیر کلیوی ایجاد می‌کند. این ماده سبز رنگ است، طعم و بوی تهوع‌آور و تندی دارد و از برگ خشک شده گیاهی به نام «تملول» که حاوی فنل است، به دست می‌آید. وابستگی روحی و روانی به ناس مانند وابستگی به سیگار است. جذب نیکوتین موجود در ناس و تنباکوهای جویدنی سه تا چهار برابر سیگار است؛ بنابراین اعتیاد به آن سنگین‌تر بوده و رهایی و ترک آن دشوارتر است.

ویپ: در سال‌های اخیر به عنوان ابزاری برای ترک سیگار مطرح شده و بیشتر جوانان و نوجوانان از آن استفاده می‌کنند؛ در حالی که اثرات آن بسیار بدتر از سیگار است. ویپ به فرد اجازه می‌دهد نیکوتین را به جای دود، به صورت بخار خارج کند. به دلیل وابستگی شدیدی که ایجاد می‌کند، مانع ترک واقعی نیکوتین توسط افراد سیگاری می‌شود. مقدار نیکوتین موجود در ویپ برابر با یک بسته ۲۰ عددی سیگار است.

مصرف دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ و ...) باعث آسیب‌های زیر می‌شود: گرفتگی عروق، افزایش پوسیدگی دندان و التهاب لثه، سرطان ریه، سرطان حنجره و سرطان دهان، دلیل اصلی سکته قلبی، افزایش خطر سرطان لوزالمعده، کلیه، دهانه رحم و برخی انواع سرطان خون، تضعیف سیستم ایمنی، افزایش سرماخوردگی، آنفولانزا، سل، علائم آسم و عفونت گوش.
نیکوتین نه تنها بر روان، که بر جسم انسان نیز اثر می‌گذارد. به همین دلیل، ترک آن با علائمی مانند بدن‌درد، گرسنگی زیاد، یبوست یا اسهال همراه است.

در اینجا متوجه شدیم که مصرف تمام این مواد، تنها برای ورود نیکوتین به بدن و تأمین نیاز بدن است. همان طور که آقای مهندس حسین‌دژاکام صورت‌مسئله اعتیاد را حل کردند و برای درمان آن راه‌حل ارائه دادند، صورت‌مسئله سیگار را نیز حل کردند و راه خلاصی از سیگار و نیکوتین دودی را ارائه نمودند. ایشان پس از تجربه شخصی و با الگو گرفتن از روش ترک اعتیاد ابداعی خود، نیکوتین خوراکی را جایگزین نوع دودی آن کردند و در مدت زمان ۱۰ ماه، میزان وابستگی به سیگار و مشتقات آن را در خود و دیگر افراد به صفر رساندند.

همان طور که آقای مهندس فرمودند: «تا شخص سیگار خود را ترک نکند، درمان اعتیاد او کامل نیست و ممکن است برگشت کند.»

نویسنده و رابط خبری : همسفر فردوس رهجوی راهنما همسفر فرزانه (لژیون دوم)
ویرایش و ارسال: همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون یکم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی بروجن