نیکوتین، سمی‌ترین لذت شیرین

جلسه اول از دوره نوزدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی بنیان مشهد به استادی راهنما ویلیام‌وایت همسفر ساینا، نگهبانی همسفر مریم و دبیری همسفر راضیه با دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» روز دوشنبه 11 خردادماه ۱۴۰۵ ساعت 16:00 آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

در مورد دستور جلسه‌ دخانیات باید بدانیم که نیکوتین چیست و ما نیکوتین را چگونه دریافت می‌کنیم؟ نیکوتین تنها ماده‌‌ مفیدی است که درون محصولی به نام توتون قرار دارد که بدن آن را دریافت می‌کند. حالا از طریق سیگار، ویپ، ناس، قلیان، پیپ و هر کدام از این محصولات مشابه‌ که می‌بینید. متاسفانه سیگار بدترین نوع دریافت نیکوتین است که با استفاده‌ محصولی به نام توتون وارد بدن می‌شود. چهار هزار ماده مضر دیگر هم وجود دارد که در واقع نیکوتین مفیدترین ماده است. اگر به فواید نیکوتین پی ببریم یا مطالعه‌ای در این مورد داشته باشیم، نیکوتین مانند؛ مواد اعتیادآور دیگر فوایدی دارد که انسان‌ها به سمت‌ آن گرایش پیدا می‌کنند. 

ما با مصرف نیکوتین می‌توانیم، هورمون لذت را که در مغز ترشح می‌شود به نام دوپامین فعالش کنیم؛ اما مشکل این‌جا است که نیکوتین یکی از خطرناک‌ترین ماده‌های اعتیادآور است، به علت شدت و سرعت ترشح دوپامین که همان هورمون لذت و شادی است، بیشترین ترشح را در مغز دارد و یک مصرف‌کننده بسیار سریع میزان زیادی از دوپامین را هنگام سیگار‌ یا قلیان‌ کشیدن و امثال‌ این‌ها دریافت می‌کند و باعث احساس لذت، آرامش و افزایش تمرکز‌ در ما می‌شود، عضلات‌مان شل می‌شود تا تمرکز عمیق‌تری داشته باشیم که بتوانیم کارهای فکری عمیق‌تری را انجام دهیم و آرامشی که به ما می‌دهد نیز ما را از اضطراب و استرس دور می‌کند، تمامی این‌ موارد فواید نیکوتین است که فرد با اولین کام از سیگار و یا هرگونه از محصولات مشابه، درگیر آن می‌شود این به دلیل افزایش دوپامین است و این برابر با میزان دوپامین ترشح شده در مصرف‌کنندگان هروئینی می‌باشد و بیشتر آقایان درگیر آن می‌شوند و بسیار خطرناک‌تر از هر گونه ماده مخدر دیگری است؛ اما به علت این‌که جامعه بسیار درگیر آن است و تقریباً یک‌ میلیارد و هفتصد نفر از افراد جامعه ما درگیر ویپ و سیگار کشیدن هستند و این یعنی قبح قضیه به هم ریخته است و فکر می‌کنیم اصلاً خطرناک نیست.

اشاره کردم که نیکوتین خودش فوایدی دارد؛ اما اگر از ضرر و زیان سیگار و امثال آن بگویم؛ این‌ است که با ده پوک سیگار‌ کشیدن پنجاه درصد مجاری تنفس تنگ می‌شود. یعنی کیفیت اکسیژن‌رسانی‌ به تمام مغز و عضلاتی که همه‌ سلول‌ها با انرژی‌ که دریافت می‌کنند از اکسیژن و مواد مغذی است که از طریق غذا به ما می‌رساند و تصور کنید پنجاه درصد از غذایی که باید به سلول‌ها برسد را در کسری از ثانیه کم می‌کنم که این در ریکاوری بدن من تاثیر بسیاری دارد. زمانی که اکسیژن به مغز، بافت‌ها و عضلات‌ نرسد به مرور زمان بازدهی و راندمان بدن و سیستم ایمنی بدن به شدت کاهش پیدا می‌کند و ضعیف می‌شود که باعث می‌شود من در برابر هیچ بیماری؛ حتی سرماخوردگی ساده مقاوم نباشم، چه برسد به بیماری‌های خطرناکی مانند: سل، ایدز و هزاران بیماری دیگر.

کمبود اکسیژن باعث می‌شود عضلات من روزبه‌روز تحلیل رود و ضعیف‌تر گردد و کار جسمانی من کاهش پیدا کند. دود سنگینی که سیگار دارد یعنی چگالی آن از هوا بیشتر است، علاوه بر هوا، قطران، سرب، گوگرد و تار نیز دارد تمامی این‌ها باعث سنگین‌تر شدن دود سیگار و قلیان می‌شود و روی قسمت پایین ریه می‌نشیند که کیسه‌های هوا و سلول‌هایی به نام مولاژ دارد که مشابه یک سپور عمل می‌کنند که نقش پاکسازی ریه را دارند. دود سیگار آن‌قدر سنگین است که این سلول‌ها را فلج می‌کند و ریه دیگر قادر به پاکسازی خودش نیست. به اصطلاح می‌گویند: ریه فردی که سیگار می‌کشد رنگش همانند قیر است؛ زیرا دیگر سلولی وجود ندارد که بخواهد آن را پاکسازی کند تا اکسیژن پاک به بدن برسد و کیسه‌های هوا پر از دود سیگار می‌شوند و راه اکسیژن را مسدود می‌کنند. در انتها اگر بخواهم به بیماری‌هایی که بسیار خطرناک‌تر از این مواردی که گفتم اشاره کنم؛ به سرطان‌های مختلف که از هر پنج نفر یک نفر از طریق سرطان ریه می‌میرند که به علت مصرف سیگار است و قطعاً اعلام این آمار بسیار افتضاح است و باید جدی گرفته شود.

ما همیشه تصور می‌کنیم این قبیل اتفاقات فقط برای دیگران رخ می‌دهد و برای ما هرگز پیش نمی‌آید. سرطان حنجره و زبان که به علت ترکیب آهک و توتون موجود در ناس بافت داخلی دهان را می‌خورد. انسان‌هایی که ناس مصرف می‌کنند به سرطان ریه دچار می‌شوند. برای این‌که بخواهیم این درمان را انجام دهیم باید عملیات جایگزینی همانند: درمان‌هایی که در اعتیادهای مختلف؛ آقای مهندس کشف کردند انجام دهیم و فقط در بازه زمانی ده ماهه امکان پذیر است؛ زیرا در سلول‌های بدن ما نیروگاهی به نام میتوکندری وجود دارد که باعث انرژی‌زایی در ما می‌شود و واسطه شیمیایی به نام نیکوتین آمید ادنین دی نوکلئوتید وجود دارد که این خودش پایه نیکوتینی دارد که از نیکوتین دریافت می‌شود که من نیز از طریق مصرف همین سیگار، ویپ و غیره آن را دریافت می‌کنم‌. این موضوع اگر کمبودش در بدن من باشد من از طریق سیگار آن را دریافت می‌کنم و آن واسطه شیمیایی که به صورت طبیعی در بدن من ترشح می‌شد، کم‌کم از بین می‌رود و دیگر ترشح نمی‌شود و من از یک کام دو کام در روز که سرم روزهای اول گیج می‌شد به یک پاکت و دو پاکت می‌رسم.

خطرناک‌تر از همه موارد یاد شده ویپ است که پنجاه درصد از سیگار خطرناک‌تر است و علت آن در دسترس بودن و دود غلیظ‌تری که دارد می‌باشد. خواهشمندم افرادی که مصرف این موارد را دارند و تا به حال این موضوع را جدی نگرفته‌اند؛ به سلامتی خودشان اهمیت دهند و این فرصت را برای بچه‌هایشان به‌وجود بیاورند تا مادری سالم و یک الگوی زیبا در زندگی‌شان داشته باشند.

اهداء لوح تقدیر اعضاء لژیون سردار

تقدیر از نگهبان دوره قبل کارگاه آموزشی خصوصی همسفران همسفر نسرین توسط نگهبان دوره جدید همسفر مریم

مرزبانان کشیک: همسفر منصوره و مسافر مهدی
تایپیست: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون نهم)
عکاس: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر منصوره (لژیون سوم)
ارسال: همسفر پروانه مرزبان خبری
همسفران نمایندگی بنیان مشهد