سیگار اعتیاد آور است

از قدیم الایام  گفته اند ترک عادت موجب مرض است، کمی این جمله را بر زیر ذره بین و اندیشه خود ببرید و آن را بالا و پایین کنید، لطفأ کمی روی کلماتش تفکر کنید، آیا به نظرتان این جمله جز معنای ظاهری اش معنا و مفهوم عمیق تری در دلش ندارد؟ به نظر شما این عادت که ترک کردنش انسان را مریض می کند و موجب مرض است خودش یک بیماری خیلی بزرگ نیست؟ بیماری ای شبیه سرطان یا حتی بدتر از آن که اگر بخواهی بی خیالش بشوی هم راحتت نمی گذارد.

حال بر روی این سئوال تفکر کن آیا تو معتادی؟ اخم هایت را در هم نبر، قرمز هم نشو، اگر با خودت روراست و صادق باشی به حقیقت می رسی. همه ما در زندگیمان کارهایی انجام می دهیم و عادتهایی داریم که اگر مجبور به ترک و کنار گذاشتنشان بشویم روز و شبمان را با هم قاطی می کنیم، عصبانی می شویم، پریشان و مضطرب می شویم، پرخاشگر و کم حوصله می شویم چون احساس می کنیم که یک چیزی کم داریم و یا به عبارتی احساس خلأ می کنیم.

هر کاری یا هر چیزی خوردنی و مصرف کردنی که انرژی ذهنی ما را بگیرد، نبودنش آزارمان بدهد و برای به دست آوردنش دست به هر کاری بزنیم و نبودنش وسوسه را به وجود آورد، می شود اعتیاد.

این کار می تواند اس ام اس زدن باشد یا وب گردی باشد، آن چیز خوردنی می تواند چیپس و پفک باشد و یا می تواند سیگار و مواد مخدر باشد، اعتیاد قبل از این که از تو اجازه بگیرد وارد زندگیت می شود.

این مطالب سئوالاتی بود که من دائمأ از خودم می پرسیدم، خواستم دوباره آنها را بازگو کنم شاید برای عده ای مفید باشد.

سیگار اعتیاد آور است

ماده اصلی سیگار که سیگار را به یک ماده اعتیاد آور تبدیل می کند نیکوتین است. وقتی که سیگار آتش زده می شود، نیکوتین با آتش سیگار تقطیر و وارد بزاق می شود، بزاق، نیکوتین را حل می کند و بعد از راه ریه و بلع این نیکوتین جذب بدن می شود. نیکوتین هم اثر محرک دارد و هم اثر آرام بخش و به این ترتیب روی فعالیت های مغزی تأثیر می گذارد. مهمترین اثر نیکوتین روی مغز فعال کردن چرخه احساس سرخوشی در مغز است، ماده ای که در مغز این احساس را ایجاد می کند، دوپامین است. ترشح دوپامین باعث ایجاد خوشحالی و نشاط می شود و نیکوتین می تواند دوپامین را در مغز به مقدار بیش از حد طبیعی افزایش دهد. تحت تأثیر این سرخوشی فرد انگیزه پیدا می کند که دوباره سیگار بکشد.

نویسنده: مسافر سیگار عباس موگویی

تنظیم: مجید بسطامی

منبع: وبلاگ نمایندگی فلاح