-
لطفا خودتان را معرفی کنید ؟
سلام ؛ من مهرناز هستم مسافر نیکوتین ، حدود 40 سال مصرف نیکوتین داشتم ، مدت 10ماه و 8 روز با داروی آدامس نیکو لایف سفر کردم با راهنمایی خانم جلالی، در حال حاضر رهایی از بند نیکوتین یک سال و 5 ماه.
-
چطور شد که به فکر درمان سیگار افتادید ؟
بعد از سه ماه که وارد کنگره شدم و با آموزشهایی که گرفتم ، فهمیدم که ابتدا خود را باید درمان کنم بنابراین تصمیم ورود به لژیون ویلیام ال وایت را گرفتم.
-
آیا قبل از کنگره تجربه ترک سیگار را داشتهاید؟
بله ، بارها ترک ناگهانی داشتم اما هر دفعه برگشت میخوردم.
-
عامل برگشت شما به سمت سیگار چه بود؟
علت برگشت من نداشتن آموزش و برنامه مناسب و همینطور عدم جهانبینی بود.
-
در روز چند نخ سیگار میکشیدید ؟
در روز بین 5 الی 10 نخ مصرف سیگار داشتم که بستگی به میزان حالم داشت.
-
آیا خوردن آدامس جلوی میل و وسوسه شما را برای کشیدن سیگار گرفت ؟
بله کاملاً و از گزینههای مختلفی که تجربه کرده بودم، بهترین بود.
-
آیا تابهحال به این موضوع فکر کرده بودید که روزی از سیگار رها شوید ؟
بله، همیشه از سیگار کشیدنم ناراحت بودم و این آرزوی من بود.
-
یکی از دلایلی که باعث شد به درمان سیگار فکر کنید چه بود ؟
وقتی از مسافرم انتظار داشتم مصرف مواد را کنار بگذارد ، باید اول خودم این سفر را تجربه میکردم.
-
تغییراتی که پس از درمان سیگار مشاهده کردهاید چه بود ؟
انرژی بسیار خوب ، نفس راحت ، آرامش درون، بازگشت اعتمادبهنفس در خودم و سایر اعضای خانواده و رهایی از یک وابستگی مزاحم و مضر.
-
نظرتان در مورد لژیون ویلیام ال وایت چیست ؟
تمام لژیونهای کنگره 60 و همچنین لژیون وایت برایم یک معجزه در آموزش و ارتقاء در دانایی من است .
-
مفهوم صبر برای رسیدن به رهایی در کنگره60 چیست ؟
هیچ تغییری سریع انجام نمیگیرد و لازمه یک تحول و تغییر از بیماری به سلامت بعد از انتخاب راه درست و حرکت در جهت آن، اول صبر، دوم صبر و در آخر نیز صبر است .
-
توصیه شما به افرادی که تصمیم به درمان سیگار دارند چیست ؟
سفرِ خوب و راحتی است که پایانی شیرین خواهد داشت، تردید و تعویق را کنار بگذارید.
تهیه کننده : همسفر فاطمه
نگارنده : مسافر مجتبی
منبع کنگره 60 : وبلاگ نمایندگی صالحی
- تعداد بازدید از این مطلب :
1744